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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Fructarier essen nur Sachen, die vom Baum fallen. Wäre mir auf Dauer ja zu anstrengend, immer hochzuklettern und Schnitzel aufzuhängen.
#baum #sachen #schnitzel #dauer
Medizinisch gesehen ist Scrubs die realistischste Ärzte-Serie.
#ärzte #scrubs
Der Zug bleibt<br /> plötzlich mitten auf der<br /> unbeleuchteten Strecke<br /> stehen.<br /> Regen<br /> schlägt gegen die Scheiben.<br /> Verwirrung zeichnet sich auf<br /> den Gesichtern ab.<br /> Aus einer<br /> Reihe hört man nur ein Flüstern:<br /> „Die Dementoren kommen“
#strecke #zug #reihe #scheiben #gesichtern #flüstern #dementoren
Alle meine Freunde feiern meine vegane Bolognese-Soße.<br /> Die Geheimzutat ist Hackfleisch.
#bolognese #freunde #geheimzutat #hackfleisch
Vor gut 30 bis 40 Jahren <br /> um diese Zeit saßen manche <br /> von uns vor einem riesigen <br /> Quelle-Katalog und haben <br /> Bilder von Spielzeug für den <br /> Wunschzettel ausgeschnitten.<br /> 🥹🥰
#zeit #jahren #spielzeug
Kauft hier noch jemand seinem Haustier Weihnachtsgeschenke, damit sie sich nicht ausgeschlossen fühlen?
#haustier #weihnachtsgeschenke
Als ich Kind war, <br /> habe ich zu Halloween <br /> keine Süßigkeiten <br /> bekommen. <br /> <br /> Wir hatten ja nix! <br /> <br /> Nicht mal Halloween.
#kind #süßigkeiten #halloween
Laut einer Studie<br /> sind Menschen mit einer<br /> Lieblingskollegin entspannter<br /> und glücklicher am<br /> Arbeitsplatz.
„Sie haben da eine<br /> Lücke im Lebenslauf.“<br /> <br /> „Da hab ich die<br /> Lichterkette entknotet.“
#lebenslauf #lücke #lichterkette
Harte Liebe für die Frau,<br /> die ihrem Kleinkind gerade<br /> im Lidl erklärt hat, dass es<br /> für Schokolade viel zu warm<br /> sei und diese nur schmelze,<br /> während das Kind mir<br /> dabei zusah, wie ich 3 Tafeln <br /> in meinen Korb legte, <br /> und sie sagte:<br /> „De hot an Kühlschrank<br /> im Auto!“
#frau #kind #auto #liebe #schokolade #kühlschrank #kleinkind #lidl #tafeln #korb
Ich beim Duschen:<br /> 5% waschen<br /> 10% singen<br /> 10% Shampoo im Auge<br /> 75% Argumente ausdenken für vergangene oder nie stattgefundene Diskussionen.
#duschen #auge #diskussionen
Zerzaust durch den Wald rennen, in ein Stück Lebkuchen beißen und Passanten "ICH HAB SIE EINFACH IN DEN OFEN GESCHUBST!" entgegen brüllen.
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