Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Viele Menschen treten in dein Leben, aber nur ganz besondere Menschen hinterlassen auch Spuren in deinem Herzen.
#menschen #leben #herzen #spuren
Polizeikontrolle! Wo ist Ihr Verbandskasten?<br /> <br /> „Hat der Wachtmeister ein Aua?"<br /> <br /> NEHMEN SIE MICH AUF DEN ARM?<br /> <br /> „Oh, so schlimm ist es?"
#sie #den #arm #mich #ihr #auf #aua #verbandskasten #wachtmeister
Im Durchschnitt trinkt jeder von uns 147 Liter Bier im Jahr und läuft ca 1200 km zu Fuß. Das macht dann 8,16 Liter auf 100 km.
#jahr #bier #liter #fuß #durchschnitt
Ich wollte mir eben einen frischen Orangensaft pressen, da hab ich mir aus Versehen einen Gin Tonic gemacht. Ich bin aber auch ein Schussel...
#versehen #gin #orangensaft #schussel #tonic
„Wie ist es eigentlich<br /> so 24/7 im Homeoffice?<br /> Ich kann mir das gar nicht<br /> richtig vorstellen.“<br /> <br /> „Joa, oft siehst du halt tagelang,<br /> manchmal wochenlang keinen anderen<br /> Menschen, aber es hat natürlich<br /> auch seine Nachteile ...“
#menschen #homeoffice #nachteile
Ich wäre jetzt bereit, völlig hemmungslos und sofort einzuschlafen.
Einigen Menschen schaue ich beim Reden zu und denke:<br /> <br /> "Ein Kondom hätte soviel verhindert."
#menschen #reden #kondom
Meine Schwester schaut gerade<br /> zum ersten Mal Harry Potter und nun<br /> ist sie sauer, weil ich ihr "verraten" habe,<br /> dass Snape Harrys leiblicher Vater ist.<br /> <br /> Nächstes Mal verrate ich ihr,<br /> dass Hermine und Harry zusammen<br /> ein Kind bekommen und sie es<br /> Dobbydore nennen.
#kind #mal #schwester #vater #harry #potter #snape #harrys #hermine #dobbydore
Mein Samstag lief eigentlich sensationell gut, bis ich merkte, dass Sonntag ist!
#sonntag #samstag
Echte Liebe baut man<br /> sich gemeinsam auf.<br /> Denn Liebe ist Arbeit.<br /> Arbeit, die man nur<br /> gemeinsam meistert.
#arbeit #liebe
R.I.P. an alle Chancen,<br /> die wir verpasst haben,<br /> aufgrund von Schüchtern-<br /> heit und zu geringem<br /> Selbstvertrauen.
#chancen #schüchtern #selbstvertrauen
Wenn<br /> „zu viel nachdenken“<br /> eine Sportart wäre...<br /> <br /> Ich:
#sportart
Wenn kleine Menschen ihren Regenschirm öffnen, sehen sie aus wie Pilze.
#menschen #öffnen #regenschirm #pilze