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Es ist nicht wichtig, welchen Weg wir gehen - entscheidend ist - wer uns dabei begleitet.
#weg
Die einzige Sache,<br /> bei der ich konsequent bleibe,<br /> ist wohl das Ablehnen von<br /> Youtube Premium.<br /> <br /> #staystrong
#youtube #sache #premium #ablehnen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ich hab mal mein<br /> Auto bei der Polizei als<br /> gestohlen gemeldet.<br /> <br /> Ca. eine Woche später<br /> ruft die Werkstatt bei mir an<br /> und fragt, wann ich denn<br /> das Auto wieder abhole.<br /> <br /> Auch sonst bin ich<br /> völlig normal und<br /> keineswegs verplant. 🙈
#auto #woche #polizei #werkstatt
*Jemand ist grundlos nett*<br /> <br /> Ich:<br /> (BILD)
Wir geben ihnen 300 Euro <br /> von ihren eigenen Steuern<br /> zurück und lassen sie darauf<br /> Steuern zahlen. <br /> (BILD)
#euro #steuern
Mein Nachbar (82) hat sich<br /> ein E-Bike gekauft.<br /> <br /> Seine Kinder haben ihn<br /> angeschnauzt: „Viel zu gefährlich!“<br /> <br /> Er hat nur gelacht:<br /> „Und auf was soll ich warten –<br /> den Sensenmann auf dem Sofa?“<br /> <br /> Seitdem winkt er mir fast täglich<br /> vom Sattel zu. Ich liebe seine<br /> Lebensfreude. 🥰
#kinder #nachbar #sofa #lebensfreude #sensenmann #sattel
Das sind keine Augenringe. Das sind Schatten großer Taten.
#taten #schatten #augenringe
Ich will auch jemanden, der sich sorgen macht, wenn ich nach 5 Minuten nicht zurück schreibe.... Aber ich könnte 5 Tage verschwinden, niemanden würde es merken. <br />
#minuten #tage
Das wertvollste ist und bleibt die Familie.
#familie
Bei vielen Menschen lächelt mein Gesicht. Bei dir lächelt mein Herz.
#herz #menschen #gesicht
Die Raben fliegen in Schwärmen, der Adler aber fliegt allein.
#adler #raben #schwärmen
Mich hat heute ein Typ einfach nicht in Ruhe gelassen und ein fremdes Mädchen kam dazu, hat so getan als wären wir verabredet und hat mich aus der Situation gerettet. Ich bin echt dankbar, dass manche Menschen so aufmerksam sind.
#menschen #situation #mädchen #typ #ruhe
„Warum schminkst du dich nie?“<br /> <br /> Weil ich lieber hässlich bin, als früher aufzustehen.