Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Katy Perry nach<br /> 11 Minuten im All:<br /> <br /> „Es war überwältigend!<br /> Eine Erfahrung, die mich<br /> verändert hat!“<br /> <br /> Ja, so geht’s mir nach<br /> 11 Minuten im ÖPNV.
#minuten #erfahrung #all #perry #öpnv #überwältigend
Notizzettel von meinen Nerven gefunden: "Falls du uns suchst, wir sind am Ende."
#ende #nerven
Ich liebe Schlaf.<br /> <br /> Man vermisst niemanden. Man kann nichts falsch machen, die Zeit vergeht rasend schnell und man fühlt einfach nichts.
#zeit #schlaf
Meine Mutter feiert <br /> 60. Geburtstag. <br /> <br /> 45 Gäste sind da.<br /> <br /> Ich, w 35, Single, <br /> sitze am Kindertisch und <br /> spiele Uno mit fremden <br /> Kindern.<br /> <br /> Hab es endlich geschafft.<br /> Ich bin die komische Tante.
#mutter #tante #single #gäste #uno #kindertisch
Morgen treffe ich mich wieder mit etwa 300 Haushalten. Das wird ein Spaß. <br /> W, 28, Lehrerin
#spaß #lehrerin #haushalten
„Sie sind trotzdem<br /> deine Familie.“ <br /> <br /> Das entschuldigt weder<br /> Respektlosigkeit noch<br /> Manipulation oder<br /> toxisches Verhalten.<br /> Verwandtschaft ist<br /> kein Freifahrtschein.<br /> <br /> Auch Familienmitglieder<br /> sollten für ihr Verhalten<br /> Verantwortung übernehmen.
#familie #verantwortung #verhalten #manipulation #übernehmen #familienmitglieder #respektlosigkeit #freifahrtschein
Menschen sind zum lieben da, Dinge um sie zu benutzen.<br /> Die Welt ist nur so kaputt, weil Dinge geliebt werden und Menschen benutzt werden.
#menschen #dinge #welt
Tochter: "Mama, was genau bedeutet Ehe?"<br /> <br /> Mutter: "Die Ehe ist nur ein lustiges Wort für die Übernahme eines erwachsenen männlichen Kindes, dessen Eltern nicht mehr in der Lage waren, die Situation zu bewältigen."
#eltern #situation #wort #lage #ehe #kindes #übernahme
Laut einer Studie sind Menschen, die im Juli geboren wurden, besonders optimistisch und lebensfroh und neigen seltener zu Depressionen.
Meine Mutter<br /> hat mir heute über WhatsApp<br /> ein Foto von einem Gutschein<br /> geschickt, den ich ihr als<br /> Kind mal gebastelt<br /> habe:<br /> <br /> „1-mal Fenster putzen“<br /> <br /> Den würde sie<br /> heute gern einlösen.<br /> Sie hat noch mehr davon.<br /> Ich bin am Arsch.
#foto #whatsapp #über #kind #gutschein #mutter #arsch #fenster
Hunde lachen oft, aber Menschen haben Schwierigkeiten das Lachen zu deuten, weil es sich anhört, als würden sie nur schnaufen.
#menschen #lachen #schwierigkeiten
Ich hatte meiner Oma<br /> beim letzten einkaufen<br /> meinen Leinenbeutel geliehen.<br /> <br /> Eben hab ich ihn wieder zurück<br /> bekommen. Gewaschen<br /> und gebügelt. 🥹<br /> <br /> Threads: ronja_hfe
#oma #leinenbeutel