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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Stelle gerade fest, dass meine Flüssigdiät bestens läuft. Nach vier Gläsern Wein ist es mir nämlich egal, wie dick ich bin.
#wein #gläsern #flüssigdiät
Erwachsensein ist, wenn<br /> du einen neuen Weichspüler<br /> hast und dich darüber freust,<br /> wie gut deine Wäsche<br /> jetzt riecht.
#wäsche #weichspüler
Der Ort „Fucking“ in Österreich ist aufgrund seines Namens zur Touristenattraktion geworden. Nun wird der Ort zu „Fugging“ umbenannt.
Hey Katze!<br /> <br /> "Ich bin ein elitäres Wesen. Ich reagiere nicht auf niedere ...<br /> EIN FUSSEL! OH MEIN GOTT EIN FUSSEL! WIE GEIL!”
#katze #ein #gott #fussel #mein #wesen #geil
„Dass Menschen <br /> die Akten eines toten <br /> Mannes brauchen, um <br /> tausenden lebenden Frauen <br /> zu glauben, sagt alles <br /> darüber aus, wessen <br /> Stimmen gehört werden <br /> und wessen nicht.“
#menschen #frauen #akten
Falls ich irgendwann mal im Biergarten mit einem Glas Wasser sitzen sollte, dann wurde ich entführt und versuche euch ein Zeichen zu geben!
#wasser #glas #zeichen #biergarten
Meine Reaktion<br /> auf die Lichthupe:<br /> <br /> 1. Langsamer fahren<br /> 2. Noch langsamer fahren<br /> 3. Im Rückspiegel beobachten,<br /> wie das Arschloch sich aufregt<br /> 4. Sich freuen
#arschloch #reaktion #rückspiegel #lichthupe
Meine Schwester<br /> überraschte gestern meine<br /> Elternmit einem Ultraschallbild.<br /> <br /> Mutter musste sich setzen<br /> und fragte nach Sekt. Papa<br /> motzte sie an, sie soll nicht<br /> immer so schnell fahren.<br /> <br /> Er dachte, sie wurde<br /> mal wieder geblitzt.
#schwester #sekt #elternmit #ultraschallbild #überraschte
OMG! Kinder, die dieses Jahr<br /> eingeschult werden, halten es für<br /> normal, dass es auf Schulklos Seife<br /> und Papierhandtücher gibt.
#jahr #seife #schulklos #papierhandtücher
Jemand hat gerade meine Einfahrt zum umkehren benutzt, jetzt steh ich mit zwei offenen Bier und einem einsamen Gesichtsausdruck da.<br />
#bier #einfahrt #gesichtsausdruck
„Und dann seid ihr da jedesmal stunden-<br /> lang durch die Gegend gefahren?“<br /> <br /> „Manchmal auch geflogen.“<br /> <br /> „Um euch eure PowerPoint-<br /> Folien zu zeigen?“<br /> <br /> „Joa.“<br /> <br /> „...“
#gegend #powerpoint
Fett erreicht bei mir Körperstellen, da kommt Sport niemals hin.
#sport #körperstellen
Halloween ...<br /> @Hail The Villains<br /> (BILD)
#the #villains