Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ihr habt 10 Minuten<br /> Zeit für 2 Flaschen Wein.<br /> Wenn ihr es schafft, beide leer<br /> zu trinken, bekommt ihr<br /> 1.000.000 Euro. Wen bittest<br /> du um Hilfe?
#zeit #minuten #hilfe #wein #euro #flaschen
Es würde 200 Jahre dauern, wenn wir versuchen würden laut bis 1 Milliarde zu zählen.
#jahre #milliarde
Auf einige Menschen und Erfahrungen aus dem letzten Jahr möchte ich 2018 verzichten!
#menschen #jahr #erfahrungen
Trau dich,<br /> das Leben zu leben,<br /> das du schon immer<br /> leben wolltest.
#leben
Haben wegen Corona unsere Hochzeit auf nächstes Jahr verschoben.<br /> Letzte Woche hab ich erfahren, dass sie mich schon seit Wochen betrügt.<br /> Mir fällt gerade erst auf, was es für ein Glück ist, dass wir noch nicht verheiratet sind
#wochen #jahr #woche #glück #hochzeit #corona
„Essen ist fertig, holst du mal bitte den Papa?“ <br /> „PAAAAAAAAAAAAPAAAAA!“<br /> „Das hätte ich auch selbst gekonnt.“<br /> <br /> - Jeder von uns, mindestens einmal im Leben.
#leben #papa
Die beste Zeit in einer<br /> Beziehung ist ganz<br /> am Anfang.<br /> <br /> Wenn man sich noch<br /> nicht getroffen hat und<br /> Single ist.
#zeit #beziehung #anfang #single
Manchmal habe ich das Gefühl, von Irren umgeben zu sein, und bin dann froh, dass es meine Freunde sind!
#freunde #gefühl #irren
Wir müssen nur Geduld haben. Irgendwann werden Höflichkeit, Anstand und Bildung wieder cool.
#bildung #geduld #höflichkeit #anstand
Respekt an die Mutter,<br /> die ihrem quengelnden Knirps<br /> im Supermarkt erklärt hat, dass<br /> sie heute keinen Schokonikolaus<br /> kaufen, weil die noch nicht reif<br /> sind und deshalb noch<br /> nicht schmecken.
#mutter #supermarkt #schokonikolaus #knirps
LASS UNS ANS MEER FAHREN
#meer #uns #ans #fahren
Erst zu heiraten, wenn du über<br /> 30 bist, ist trotzdem wunderschön.<br /> Eine Familie zu gründen, mit über 35 ist<br /> immer noch möglich. Ein eigenes Haus zu<br /> kaufen mit über 40 ist immer noch etwas,<br /> worauf du extrem stolz sein kannst.<br /> Lass dich nicht von deinem Alter stressen.<br /> Finde deinen Rhytmus.
#haus #über #familie #alter #rhytmus
Der Mindestlohn wird 2017 um 34 Cent angehoben, ich blättere schon mal im Porsche-Katalog ...
#cent #mindestlohn #porsche