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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Seid ihr manchmal <br /> auch auf der Arbeit und <br /> denkt euch nur: „Ich werde <br /> nicht gut genug bezahlt, <br /> um mich mit so etwas <br /> auseinandersetzen <br /> zu müssen.“
#arbeit
„Das macht dann 26,92 €, bitte.“<br /> <br /> *Hole den 100er raus*<br /> <br /> „Haben Sie das nicht kleiner? Wir haben<br /> gerade ein Problem mit Falschgeld.“<br /> <br /> *Hole den 30er raus*<br /> <br /> „Danke, bei diesen Kriminellen<br /> muss man echt aufpassen.“
Gerade gegoogelt, ob man im Flugzeug lieber hinten oder vorne sitzen soll.<br /> <br /> Antwort im Netz: „Ich rate jedem, vorne zu sitzen. Wenn der Flieger abstürzt, rollt der Getränkewagen noch mal vorbei.“<br /> <br /> #schwabentipp
#netz #flugzeug #flieger #getränkewagen
Liebe Whatsapp-Schreibende Autofahrer, denkt bitte immer daran: Wir bekommen lieber 30 Minuten später eine Antwort, als nie wieder eine.<br />
#whatsapp #minuten #autofahrer #antwort
Die 3 Stufen von Raclette.<br /> <br /> Vorbereitung:<br /> „Das reicht NIEMALS, das sind ja<br /> nur 2 kg Käse pro Nase!“<br /> <br /> Essen:<br /> „FINGER WEG, DAS IST MEINS!“<br /> <br /> Folgen:<br /> 12 Wochen Käsebrot und<br /> Putengeschnetzeltes<br /> mit Mais.
#stufen #ist #käse #käsebrot #mais #meins #nase #niemals #putengeschnetzeltes #raclette #weg #wochen #das
Kindheit ist, wenn du nachts<br /> den Rückweg von der Toilette rennst,<br /> ins Bett springst und dich freust,<br /> dass dich das Monster<br /> nicht erwischt hat.<br /> <br /> Erwachsensein ist,<br /> wenn das Monster neben<br /> dir im Bett liegt.
#bett #toilette #monster #rückweg
Glück ist, eine Familie zu haben, die du liebst und die dich auch liebt.
#familie
Ich mag es, wenn ich auf der Straße Leute sehe, die lächeln.<br /> <br /> Irgendeine Kleinigkeit hat sie froh gemacht!<br /> <br /> Vielleicht eine nette SMS, oder sie hatten gerade Sex, oder sie haben jemanden umgebracht.<br /> <br /> Wir werden es nie erfahren.
#straße #leute #sms #sex #kleinigkeit
An alle, die<br /> mir 2021 egal waren ...<br /> freut euch, daran wird<br /> sich 2022 auch nichts<br /> ändern!
#ändern
Die Musik beginnt da, wo das Wort unfähig ist, auszudrücken.
#wort #musik
Wer ist der <br /> Meinung, dass die<br /> Zeitumstellung <br /> endlich abgeschafft <br /> werden sollte?
#zeitumstellung
Ich werde vielleicht sehr alt, aber bestimmt NIE erwachsen!
#nie