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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Bevor Daniel Craig die Hauptrolle für „Our Friends in the North“ spielte und somit seinen Durchbruch im Jahr 1996 schaffte, musste er auf Parkbänken schlafen, weil er obdachlos war.
#jahr #craig #daniel #durchbruch #friends #hauptrolle #north #parkbänken
Wer die wahre Liebe gefunden hat,<br /> erkennt das nicht an den Küssen oder<br /> am Sex. Du erkennst es an den Gesprächen,<br /> an der Art, wie er mit dir umgeht, dass er<br /> für dich da ist und dir die Hand gibt, wenn<br /> es dich mal wieder nach unten zieht.
#liebe #hand #art #gesprächen #sex #küssen
Schienenersatzverkehr, <br /> der nicht auf die <br /> Fahrgäste des Zuges <br /> wartet, den er <br /> ersetzen soll. <br /> 😍😡
#zuges
Wenn du Single bist,<br /> sparst du nicht nur<br /> Geld, sondern auch<br /> Therapiekosten.
#geld #single #therapiekosten
Es gibt ein Altenheim<br /> in Sachsen-Anhalt, in dem<br /> Rentner mit ihren Haustieren<br /> zusammenleben dürfen.
#haustieren #rentner #sachsen #altenheim
Mein kleiner Bruder (6) rennt<br /> zu meiner kleinen Schwester (17)<br /> und erzählt stolz: „Ich weiß jetzt<br /> wieso Mädchen keinen Pullermann<br /> haben! Der fällt bei ihnen ab.<br /> Ich habe deinen unter dem<br /> Bett gefunden.“<br /> <br /> Hab mir fast eingepinkelt<br /> vor Lachen. 😂
#bett #bruder #lachen #schwester #mädchen #pullermann
Wenn du in den 80ern<br /> geboren und in den 90ern<br /> aufgewachsen bist, hast du<br /> bereits in 5 Jahrzehnten, 2 Jahr-<br /> hunderten und 2 Jahrtausenden<br /> gelebt und bist trotzdem noch<br /> keine 50 Jahre alt.
#jahr #jahre #jahrzehnten #jahrtausenden
Betrunken - Deutsch <br /> <br /> Alaska? - Alles klar?<br /> Eishockey? - Alles OK.<br /> Flur isses? - Wieviel Uhr ist es?<br /> Schlange da? - Schon lange da?<br /> Kaninchen Bierham? - Kann ich bitte noch ein Bier haben?<br /> Hasso, fass? - Hast Du was?<br /> Kino ein? - Bekomme ich noch einen?<br /> Ja zu Philosophen - Ja, wir haben viel getrungen<br /> Hausschuh ab? - Haust Du schon ab?<br /> Schmierwurst - Ist mir egal.<br /> Wirsing - Auf Wiedersehen.
#uhr #bier #philosophen #wiedersehen #bierham #hausschuh
Kleiner Junge mit einem Dino-T-Shirt bei mir auf der Hüpfburg. <br /> <br /> Ich frag: „Magst du Dinos?“<br /> <br /> Er: „Ja, weil die alle dummen Menschen fressen. Ich hasse dumme Menschen!“
#menschen #junge #hüpfburg #dino #dinos
Schmeißt die Möbel aus dem Fenster, wir brauchen Platz zum tanzen.
#fenster #platz #möbel
In der S-Bahn ertönt <br /> plötzlich Babygeschrei. <br /> <br /> Eine junge Frau <br /> holt ihr Handy raus, <br /> beendet den Alarm <br /> und nimmt die Pille. <br /> <br /> Genau mein Humor.
#frau #humor #handy #alarm #babygeschrei #pille
Vollendet veredelt <br /> Voll edel verendet <br /> @wasjungewas<br /> (BILD)