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... und denkt daran, die größten Luxusgüter sind Gesundheit, Zeit und Schlaf. Und nicht Geld.
#zeit #schlaf #geld #gesundheit #luxusgüter
Wenn du glücklich bist, informiere schleunigst dein Gesicht darüber.
#gesicht
(BILD)
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Bitte nicht schubsen!<br /> Ich hab einen Joghurt<br /> im Rucksack!“<br /> (BILD)
#joghurt #rucksack
Die drei großen Lügen der Kochrezepte: <br /> <br /> - gesund und lecker<br /> - schnell und einfach<br /> - für 4 Personen
#personen #lügen #kochrezepte
An alle Millennials: <br /> <br /> Schreibt mal was <br /> in die Kommentare, <br /> was Gen Z komplett <br /> verwirren wird.
#kommentare #gen #millennials
Wenn die Zentralbanken dem Volk gehören, warum muss<br /> es dann Zinsen bezahlen, wenn es sich sein eigenes Geld leihen möchte? Wem gehören diese Billionen an Zinsen und wo sind sie?
#geld #volk #zinsen #billionen #zentralbanken
Wer sagt: hier herrscht Freiheit, der lügt, denn Freiheit herrscht nicht.
#freiheit
Es verschwanden in den letzten 70 Jahren fast 90 Passagierflugzeuge, ohne dass jemals ein Teil gefunden wurde.
#teil #jahren #passagierflugzeuge
Ich hab das Teufelchen im Blut, das Engelchen im Herzen und den absoluten Wahnsinn im Kopf.
#wahnsinn #kopf #herzen #blut #engelchen #teufelchen
Eine Freundin hat mir<br /> gerade im Vertrauen gesagt,<br /> dass sie mit Absicht immer etwas<br /> schlechter fährt, wenn jemand das<br /> 1. Mal mitfährt. Der Grund? Niemand<br /> will dann, dass sie der Fahrer ist<br /> und sie kann mehr trinken.
#freundin #grund #vertrauen #fahrer #absicht
Ich umgehe Diskussionen mit<br /> Kollegen, weil ich Angst habe. Nicht<br /> ihretwegen, sondern meinetwegen:<br /> Mein Temperament geht ganz<br /> schnell von 0 auf Gefängnis.
#angst #gefängnis #kollegen #diskussionen #temperament
Am Einräumen der Geschirrspülmaschine erkennt man deutlich, wer als Kind Tetris oder Blindekuh gespielt hat.
#kind #tetris #einräumen #blindekuh #geschirrspülmaschine