Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Manchmal begegnet man einem Menschen, der einen sein lässt, wie man ist. Der nicht urteilt, der nicht wertet. Diese Menschen sind so kostbar!
#menschen
Ich frage mich immer, <br /> ob ich falsch Wäsche wasche. <br /> <br /> Meine Schwiegermutter: <br /> Drölfzig Haufen, Hell, Dunkel, Bunt, Feinwäsche,<br /> 30°, 40°, Baumwolle, Kochwäsche, ...<br /> <br /> Ich:<br /> 60° Kochwäsche (Handtücher, Bettwäsche)<br /> 40° Hell - Dunkel<br /> Friss oder stirb, Klamotte!
#wäsche #haufen #dunkel #bettwäsche #schwiegermutter #hell #bunt #feinwäsche #baumwolle #kochwäsche #friss #klamotte
Meine Pflanzen sind nicht tot, sie wachsen nur etwas knusprig.
#pflanzen
Würde ich in meinem Job nach der Menge von dummen Menschen bezahlt werden, mit denen ich mich rumschlage, anstatt nach Stunden, dann könnte ich die restliche Woche locker zu Hause bleiben.
#menschen #hause #stunden #job #woche #menge
Wir lügen alle! Jeder! Wirklich! Spätestens, wenn wir bei Deichmann antworten: „Nein, danke. Ich habe noch Imprägnierspray zu Hause!“
#hause #deichmann #imprägnierspray
„Schließ deine Augen, Bruder“<br /> „Okay, Bruder“<br /> „Was siehst du?“<br /> „Nichts, Bruder“<br /> „Das ist mein Leben<br /> ohne dich, Bruder“<br /> „Bruder“
#leben #bruder #augen
Das ist Taube.<br /> Sei wie Taube.<br /> Scheiß auf alles!
#taube
Herbst ist, wenn<br /> Männer rumrennen,<br /> als wäre Sommer und<br /> Frauen, als wäre<br /> Winter.
#männer #frauen #winter #sommer
DHL-Typ an meiner Kasse.<br /> <br /> Kassiere seinen Energy-Drink und<br /> gebe ihn meiner Kollegin hinter mir.<br /> <br /> Er guckt komisch.<br /> <br /> Ich: „Müssen Sie sich beim<br /> Nachbarn abholen.“
#sie #nachbarn #kasse #kollegin #energy
Manchmal stehe ich am Rande des Nervenzusammenbruchs und denke mir: Och, eigentlich könnt' ich mich auch setzen.
#rande #nervenzusammenbruchs
Ich war noch nie Fallschirmspringen, aber ich hab bei Google Earth schon mal irre schnell rangezoomt! Ich alter Adrenalinjunkie.
#adrenalinjunkie #earth #fallschirmspringen #google
Es wird immer Leute geben, die dir Steine auf den Weg legen. Du musst sie nur aufheben und denen an den Kopf werfen.
#weg #leute #kopf #steine
Bin fest davon überzeugt: ohne soziale Medien wären wir so viel glücklicher.
#medien #überzeugt