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Denk immer dran:<br /> Glücklich zu sein bedeutet<br /> nicht, alles zu haben.<br /> <br /> Es bedeutet, dankbar zu<br /> sein für all das, was man<br /> bereits hat.
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wir leben in einer Gesellschaft, in der die Pizza schneller ankommt als die Polizei.
#pizza #polizei #gesellschaft
Jeder Mensch macht Fehler. Das Kunststück liegt darin, sie dann zu machen, wenn keiner zuschaut.
#mensch #fehler #kunststück
Es gibt Tage im Leben,<br /> da lautet das Motto:<br /> Nachschenken statt<br /> Nachdenken.
#leben #tage #nachdenken #motto
Jetzt pass mal auf Du Horst. Egal wie geil Du aussiehst, ohne Charakter bist Du scheiße.
#charakter #horst
Wenn du gestresst bist, hilft es deine Wohnung aufzuräumen. Ein aufgeräumtes und sauberes Umfeld fördert die Entspannung.
#wohnung #entspannung #umfeld
Entweder du nimmst mich so wie ich bin oder gar nicht!<br /> Eine andere Version gibt es von mir nicht!
#version
„Nimmst du mal bitte deinen<br /> Schw*nz aus der Butter?!“<br /> <br /> Sätze, die man am Telefon nur dann<br /> sagen sollte, wenn der andere weiß,<br /> dass man eine Katze hat.
#katze #butter #telefon #schw
Ich habe gerade aus dem<br /> Fenster geschaut, um zu<br /> sehen, wie das Wetter ist.<br /> <br /> Aus dem Fenster!<br /> Obwohl mein Handy<br /> direkt neben mir liegt.<br /> Wie im Mittelalter!
#wetter #fenster #handy #mittelalter
Hunde geben einem so viel zurück. Zum Beispiel die Blumenzwiebeln, die man vor zwei Wochen eingepflanzt hat.
#wochen #beispiel #blumenzwiebeln
Liebes Tagebuch, ich bin<br /> seit 5 Jahren mit meinem Mann<br /> zusammen, der bereits eine<br /> Tochter hat. Seit sie sprechen<br /> kann, bin ich für sie „Elli“.<br /> Heute Morgen beim Frühstück<br /> hat sie mich plötzlich<br /> „Mama“ genannt.<br /> <br /> Wir sind so glücklich. 🥹
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Ich wollte 100€ einzahlen und der Typ vor mir 100€ abheben. Habe ihm das Geld gegeben und das Anstehen gespart. Das ist mein Glückstag. <br />
#geld #typ #glückstag #anstehen
Ab 35 fühlt sich dein Leben wie die X-te Staffel einer Serie an. Der Hype ist vorbei, die Story verworren und du hoffst, dass niemand stirbt.<br /> <br />
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