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Manchmal ist es mir<br /> selber fast ein wenig<br /> unangenehm, wie gut ich<br /> für mein Alter noch<br /> aussehe.
#alter
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Gandalf aus „Der Hobbit“ und der Weihnachtsmann aus „Weihnachtsmann & Co. KG“ haben denselben Synchronsprecher.
#weihnachtsmann #hobbit #synchronsprecher
Es ist nicht wichtig, ob das Glas halb leer oder halb voll ist ... Sei dankbar das du ein Glas, hast, wo was drin ist.
#glas
Erwachsensein ist anstrengend.<br /> Arbeite dies, organisiere das,<br /> geh einkaufen, finde einen Partner,<br /> mach deine Steuererklärung,<br /> bezahl deine Rechnungen,<br /> reiß dich zusammen, du darfst<br /> niemanden hauen ...<br /> <br /> Ich will wieder Ferien haben<br /> und im Schlafanzug vor Omas<br /> Fernseher verwahrlosen!
#partner #fernseher #omas #steuererklärung #rechnungen #ferien #schlafanzug
Die Natur ist so gemacht, dass sie verstanden werden kann. Oder vielleicht sollte ich richtiger umgekehrt sagen, unser Denken ist so gemacht, dass es die Natur verstehen kann.
#natur #denken
Satt einkaufen:<br /> „Dieses Knäckebrot reicht<br /> mir für 2 Wochen. Fertig!“<br /> <br /> Hungrig einkaufen:<br /> „Diesen gefrorenen Wal nehme ich mit.<br /> Dann noch ein 16 kg-Steak, eine Rinderherde,<br /> dieses Schokoladen-Monument, 2x Chips-Regal<br /> und 3 Tonnen Eis. Entschuldigung, steht<br /> diese Wand zum Verkauf?“
#tonnen #wochen #eis #wand #chips #wal #verkauf #knäckebrot #rinderherde #schokoladen
Wenn ich sage, dass<br /> ich Hunger hab, haben<br /> wir noch etwa 25 Minuten<br /> Zeit, bis sich meine<br /> Persönlichkeit „ändert“.
#zeit #minuten #hunger #persönlichkeit
„Wer Kriege im<br /> Namen des Gottes<br /> führt, ist stets<br /> des Teufels.“<br /> <br /> Kurt Tucholsky
#namen #kriege #gottes #teufels #tucholsky
Sommernächte duften immer ein bisschen nach Glück.
#glück
Haarschnitt von 8-Jährigen heute<br /> Mein Haarschnitt als 8-Jähriger damals
#mein #haarschnitt
Laut einer Studie reichen bereits 20 Minuten täglicher Meditation aus, um uns zu einem glücklicheren Menschen zu machen.
#menschen #minuten #studie #meditation
Stell dir mal vor:<br /> Es ist 2030. Du bist angekommen.<br /> Hast ein schönes, gemütliches Zuhause.<br /> Einen tollen Job, der dir Spaß macht. Es ist<br /> Weihnachten und deiner Familie geht es gut.<br /> Du und dein Seelenverwandter sitzt auf der Couch,<br /> trinkt ein Glas Wein und schaut einen Film. Draußen<br /> schneit es und morgen ist Samstag. All die<br /> harte Arbeit hat sich gelohnt.<br /> Du hast es geschafft.
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