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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Leute, die in den 80ern auf der Auto-Ablage eine Rolle Klopapier spazieren fuhren, waren Zeitreisende, die das Statussymbol der Zukunft offen zur Schau stellten.
#auto #zukunft #rolle #statussymbol #klopapier #zeitreisende #schau
Um ein erfülltes <br /> und glückliches Leben <br /> zu führen, sollte man <br /> Idioten meiden, nicht <br /> Kohlenhydrate.
#leben
Am liebsten sind mir ja die mit Sonne im Herzen und Blödsinn im Kopf.
#kopf #herzen #blödsinn #sonne
Ein anderes Wort <br /> für begriffsstutzig: <br /> Kapiergeschützt.
#wort
Wenn ich jedesmal Geld bekommen würde ...<br /> <br /> <br /> wenn ich "Scheisse" sage.
#geld
Vor dem Fenster wohnt eine Wolfsspinne. Deren Lebenserwartung liegt bei 2-3 Jahren. Lüfte ich halt 2019 wieder.
#fenster #jahren #lebenserwartung #wolfsspinne
Irgendwann sollte man aufhören, sich ständig darum zu bemühen, dass der Kontakt bestehen bleibt, wenn man die einzige Person ist, die es überhaupt interessiert.
#person #kontakt #überhaupt
Heute in der Bahn:<br /> <br /> Er: „Hi, ich bin Paul. Hast du Lust,<br /> die Tage etwas trinken zu gehen?“<br /> <br /> Ich: „Lieb von dir, aber ich bin vergeben.“<br /> <br /> Er: „Schade, aber ich hätte mich geärgert,<br /> wenn ich nicht gefragt hätte.“<br /> <br /> So herrlich unkompliziert<br /> kann es manchmal sein.
Ich brauche wirklich<br /> noch einen weiteren Tag<br /> zwischen Samstag<br /> und Sonntag.<br /> <br /> Vielleicht Somstag?
#tag #sonntag #samstag #somstag
Im Jahr 2013 kamen in Amerika mehr Personen durch Kleinkinder ums Leben als durch Terroristen.
#jahr #leben #personen #amerika #terroristen #kleinkinder
Ich kann mich einfach nicht<br /> entscheiden, was leerer ist.<br /> <br /> Meine Nachrichten, mein<br /> Kühlschrank, mein Konto<br /> oder meine Seele.
#konto #kühlschrank #nachrichten #seele
Norwegen hat eine „Autobahn“ für Hummeln und Bienen mit Fütterstationen gebaut, um das Aussterben der Tiere zu verhindern und sie zu beschützen.
#tiere #hummeln #aussterben #bienen #fütterstationen