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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Schatz, bevor ich dir gleich<br /> Star Wars zeige, musst du wissen,<br /> dass die Teile 4, 5 und 6 vor<br /> 1, 2 und 3 gedreht wurden.“<br /> <br /> „Oh okay. Sonst noch was wichtiges?“<br /> <br /> „Wenn du dabei einschläfst, trenne ich mich.<br /> Und jetzt viel Spaß beim Film.“
#spaß #film #star #wars #teile
Wenn du zum Deckenlicht nicht „Großes Licht“ sagst, möchte ich nicht mit dir befreundet sein.
#licht #deckenlicht
Picard Piczdf<br /> @Grinsers<br /> (BILD)
In Finnland gibt es so viele Saunen, dass alle 5,5 Millionen Einwohner sie gleichzeitig benutzen könnten. Auch finnische Botschaften im Ausland haben ihre eigenen Saunen und sogar im Palament in Helsinki gibt es eine.
Ein Panda bemerkte, dass schwangere Pandas bevorzugt werden und kopierte ihre Verhaltensweisen. Der Panda schaffte es, das Personal im Zoo einen Monat lang an der Nase herumzuführen, bekam mehr Bambus und einen klimagekühlten Raum.
#nase #panda #raum #zoo #monat #bambus #pandas #personal #verhaltensweisen
"Das war echt eine harte Woche." - Ich, am Dienstag<br />
#woche #dienstag
Mein Date: „Was isst du heute?“<br /> <br /> Ich: „Ich mache mir Pasta mit<br /> paniertem Seelachs.“<br /> <br /> Mein Date: „Wow! Ich finde es sexy,<br /> wenn Männer kochen können!“<br /> <br /> Ich, 23, esse heute Spaghetti<br /> mit Fischstäbchen.
#männer #date #spaghetti #pasta #fischstäbchen #seelachs
Glücklich ist, wer das, was er liebt, auch wagt, mit Mut zu beschützen.
#mut
Gerade einen Opi gefragt, <br /> ob er weiß, wann die<br /> Bahn kommt.<br /> <br /> Er: „Also die Schienen<br /> sind schon da, es kann also<br /> nicht mehr so lange dauern.”
#bahn #schienen #opi
Auch im echten Leben<br /> kann man Menschen<br /> blockieren.<br /> <br /> Das nennt sich auch<br /> Grenzen setzen und soll<br /> ganz gut sein.
#menschen #leben #grenzen
Und manchmal setzt Humor - der kleine Frechdachs - sogar ein wenig Intelligenz und Allgemeinbildung voraus.
#intelligenz #humor #allgemeinbildung #frechdachs
Nach langem Überlegen bin ich drauf gekommen, dass es keinen Grund gibt, mich altersgemäß zu verhalten!
#überlegen #grund