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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
In Filmen: "Treffen?" "Alles klar." Klappt.<br /> <br /> In Echt: WhatsApp Gruppe, drei Ortsangaben, ein geschickter Standort, zwei "Wo seid ihr"-Anrufe<br /> <br />
#gruppe #standort #echt #filmen #ortsangaben
Eine Studentin bestellte sich etwas zum Essen, nur damit der Fahrer die Spinne entfernt.
Du kannst dir endlich<br /> Festival-Tickets leisten<br /> aber bist körperlich nicht<br /> mehr in der Lage, 3 Tage<br /> zu zelten und zu saufen.<br /> Irgendwas ist immer.
#tage #lage #festival
Vertrau uns du kannst tanzen
Mit einem kurzen Schweifwedeln kann ein Hund mehr Gefühl ausdrücken, als mancher Mensch mit stundenlangem Gerede.
#hund #mensch #gefühl #gerede #schweifwedeln
Wenn jemand<br /> „Züchiater“ sagt:<br /> (BILD)
Drei Dinge, die ich nicht mag:<br /> <br /> 1. Sehr früh aufstehen.<br /> 2. Früh aufstehen.<br /> 3. Aufstehen.
#dinge
Nächstes Wochenende lege ich mich mal andersrum auf die Couch. Abwechslung muss sein.
#wochenende #couch
In Bonn hat sich <br /> ein Einbrecher selbst <br /> angezeigt, als er in einer <br /> Wohnung, in die er <br /> gerade eingebrochen ist, <br /> Kinderp*rnos gefunden hat. <br /> <br /> Ehreneinbrecher.
#einbrecher #bonn
Erlaube dir, dich hinzulegen,<br /> früh ins Bett zu gehen, ein heißes<br /> Bad zu nehmen, Tee zu trinken<br /> und ein Buch zu lesen.<br /> Du verpasst nichts.
#tee #bett #buch #bad
Wenn Haustiere so<br /> ganz tief ein- und ausatmen ...<br /> Hach ja, so ein hartes Leben hast du.<br /> Den ganzen Tag rumliegen können, spielen,<br /> gefüttert und gestreichelt werden.<br /> So schwer. *Streichelt und<br /> gibt Leckerli*
#tag #leben #haustiere #leckerli
Kümmere dich nicht um das, was andere über dich denken. Jeder denkt immer so schlecht, wie er selbst ist.
#über