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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Die Menschheit so: Tsunami in Afrika : „????“<br /> Krieg im Jemen: „Im was …?“<br /> Hungersnot im Kongo: „Juckt nicht“<br /> Kirche brennt: 600 Mio € innerhalb eines Tages.<br /> <br /> #wow
#tages #kongo #afrika #menschheit #mio #jemen
Wenn du mitten in der<br /> Nacht aufwachst, weil dir<br /> etwas Peinliches aus dem<br /> Jahr 2001 eingefallen ist:<br /> (BILD)
#jahr #nacht #peinliches
Meine Freundin und ich haben<br /> Streit und sitzen schmollend<br /> auf dem Sofa. Sie fängt ohne<br /> ersichtlichen Grund an zu<br /> lachen.<br /> Ich: „Was ist so lustig?“<br /> Sie: „Verrate ich nicht. Ich will<br /> nicht, dass du mit mir lachst.“
#freundin #grund #sofa #streit
Zur Info: Falls ein<br /> Assistenzhund (sichtbar<br /> am Halsband oder Decke<br /> mit Schriftzug) ohne Herrchen<br /> auf euch zukommt, will er,<br /> dass ihr ihm folgt, weil sein<br /> Besitzer Hilfe braucht.
#hilfe #decke #schriftzug #besitzer #info #herrchen #assistenzhund #halsband
Damals: Von der Arbeit allein wird man nicht reich.<br /> Heute: Von der Arbeit allein kann man nicht leben.
#arbeit
Hab mir gestern eine<br /> Packung Lebkuchen geholt,<br /> weil sie im Angebot waren.<br /> <br /> Tja was soll ich sagen?<br /> <br /> Ich muss mir heute wieder eine<br /> Packung Lebkuchen kaufen.<br /> <br /> Threads: ialocin95
#packung #angebot #lebkuchen
Hab' gerade Zahnpasta "speziell für elektrische Zahnbürsten" auf eine handelsübliche Zahnbürste gepackt.<br /> Auch sonst liebe ich die Gefahr.
#gefahr #zahnbürste #zahnbürsten #zahnpasta
Ich habe gestern aus Langeweile bei<br /> mir selber geklingelt. Und was soll ich sagen,<br /> ich war zu Hause. Da hab ich gedacht, bietest<br /> du deinem Besuch mal ein Bierchen an, denn<br /> das Leben muss ja irgendwie weitergehen.<br /> Gesagt, getan. Nach dem 8. Bierchen hatte ich<br /> richtig Spaß. Ich muss sagen, Besuch zu<br /> bekommen, ist wirklich schön.
#hause #leben #spaß #besuch #bierchen #langeweile
Habe ein romantisches Gedicht geschrieben und hoffe, dass ihr es mögt: Du und ich, Hand in Hand; auf dem Weg zum Dönerstand.
#weg #hand #gedicht #dönerstand
Man ist glücklich verheiratet, wenn man lieber heimkommt als fortgeht.
Leute, der holländische Lebensgefährte meiner Mutter nennt die Mikrowelle „Magnetron“ und ich akzeptiere von nun an keine anderen Bezeichnungen mehr.
#mutter #mikrowelle #bezeichnungen #lebensgefährte
Eine Person, die ständig zu spät kommt, weil sie glaubt, dass sie mehr Zeit hat, als es die Realität bietet, nennt man „Tidsoptimist“.
Ich schmeiße einen <br /> 10-€-Schein in den <br /> Getränkeautomaten, <br /> wähle eine Cola aus.<br /> <br /> Der Automat schiebt den <br /> 10er wieder raus, gibt die <br /> Cola und mir noch zusätzlich <br /> 8,50 € Wechselgeld.<br /> <br /> Ehrenautomat.
#cola #automat