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Manchmal braucht man einfach nur eine Umarmung und einen Menschen, der dir sagt: „Wir schaffen das zusammen.“
#menschen #umarmung
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Die Deutsche Bahn nennt es Fahrplan.<br /> <br /> Ich nenne es „unverbindliche Abfahrtsempfehlung mit Gleisvorschlag“.
#bahn #deutsche #abfahrtsempfehlung #fahrplan #gleisvorschlag
Der Sommer ist jetzt vorbei, wir können wieder fett werden!
#sommer
Der Mensch, der dich wirklich liebt, würde sich nie selbst in die Position bringen, dass er dich verlieren könnte. Niemals!
#mensch #position
Das Universum sagte:<br /> „Dieses Jahr habe ich<br /> dich stark gemacht.<br /> Nächstes Jahr mache<br /> ich dich glücklich!“
#jahr #universum
Ihr kennt das alle:<br /> <br /> Man kennt Menschen, bei denen man schon, wenn sie nur tief Luft holen, reflexhaft denken muss: <br /> <br /> „Halt bloß deine dämliche Fresse!“
#menschen #fresse #luft
„Ich tanke einfach<br /> morgen früh.“<br /> <br /> Die dümmste Entscheidung,<br /> die man als Erwachsener<br /> treffen kann.
#erwachsener #entscheidung
Eines der wahrhaftigsten <br /> ZEICHEN VON REIFE <br /> ist die Fähigkeit, mit jemandem <br /> nicht einer Meinung zu sein und <br /> trotzdem respektvoll miteinander <br /> umzugehen.<br />
#reife #meinung #von #fähigkeit
Das Blöde am Leben ist,<br /> dass man mit 40 weiß,<br /> was man hätte mit<br /> 20 machen sollen.
#leben #blöde
Wir haben alle diesen einen Freund ...<br /> Wo bist du?<br /> Auf dem Weg, Digger! 2 Minuten!
#weg #freund #minuten #digger
Die Sonne lehrt alle Lebewesen die Sehnsucht nach dem Licht. Doch es ist die nacht, die uns alle zu den Sternen erhebt.
#licht #sonne #lebewesen #sehnsucht #sternen
Hey, kommst du noch auf ein Desinfektionsmittel zu mir hoch? Dann zeig ich dir meine Klopapiersammlung und meine Nudel! – Flirten im Jahr 2020
#jahr #desinfektionsmittel #klopapiersammlung #nudel