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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Manchmal sehe ich Leute und frag mich: "Hat das Irrenhaus heute Wandertag?"<br /> FEHLER BILD
#bild #leute #irrenhaus #wandertag
Immer dieses Gemeckere<br /> über die Preise. 🙄<br /> <br /> 3,20 € für ein Stück Kuchen,<br /> 2,50 € für eine Tasse Kaffee,<br /> 2,00 € für ein Glas Wasser,<br /> 1,00 € für die Toilettennutzung.<br /> <br /> Bald lade ich keinen mehr zu<br /> mir nach Hause ein.
#kaffee #über #hause #stück #kuchen #tasse #wasser #glas #preise #gemeckere #toilettennutzung
Wichtig sind nicht die Menschen, die ehrlich zu dir sind, sondern die, die es auch hinter deinem Rücken sind.
#menschen #rücken
Ein Mann aus Polen versucht seit 17 Jahren seinen Führerschein zu machen und ist 192 mal durch die Prüfung gefallen.
Mir ist egal, was andere von mir denken.<br /> <br /> Außer bei Hunden. Ich möchte, dass Hunde mich mögen.
#hunde #hunden
Und Sie sind? Zu nichts zu gebrauchen, aber für jeden Spaß zu haben.
#sie #spaß
Nichts ist schöner, als wenn du einen Menschen an deiner Seite hast, der dir Halt gibt, der stets zu dir hält, der immer für dich da ist, der dich liebt und akzeptiert, wie du bist. Lass diese Person niemals los, denn dieser Person ist es egal, was andere über dich denken. Diese Person hat sich ihr eigenes Bild über dich gemacht und weiß, dass „Alles“ an dir zu schätzen, was für andere wertlos ist.
#menschen #person #bild #über #seite #halt
Ich hab zum 1. Mal selbst Lebkuchen gebacken. <br /> <br /> Wir hatten noch nie so leckere Türstopper.
#lebkuchen #türstopper
Hätte gern den Sprecher aus „Anno 1602“ für den Kühlschrank.<br /> <br /> „Ihr habt Joghurt gefunden!“<br /> „Euer Volk wünscht sich Schokolade!“<br /> „Es mangelt an Alkohol.“
#alkohol #schokolade #kühlschrank #joghurt #sprecher #volk
Bin richtig stolz auf meinen Chef.<br /> <br /> Kunde hat unsere Gesellin<br /> rausgeschmissen, weil „ein Weib“<br /> eh keine Fliesen legen könne<br /> und er das lieber von einem Mann<br /> haben würde, statt von ihr.<br /> <br /> Mein Chef hat den Auftrag<br /> für beendet erklärt. ❤️
#mann #chef #weib #fliesen #gesellin #auftrag
Der ewige Kampf in meinem Kopf besteht aus „tu es nicht“ und „aber es ist schon lustig.“
#kopf #kampf
Die Liebe braucht nicht perfekt zu sein. Nur echt.
#liebe
Ich fand meine Eltern<br /> sehr streng, aber wenn ich die<br /> heutige Generation sehe, wird<br /> mir klar, dass sie mich<br /> gerettet haben.
#eltern #generation