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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ja Pinguine sind cool, aber stellt euch mal 'nen 30 cm großen Hauselefanten vor, der sich immer freut, wenn ihr nach Hause kommt, durch die Beine rennt und einfach niedlich rumtrötet?!<br />
#hause #beine #pinguine #hauselefanten
„Work hard,<br /> play hard.“<br /> <br /> Ich bevorzuge:<br /> „Existiere leise,<br /> meide Menschen.“
#menschen
Wie sich die Mädels sehen<br /> Wie ich die Mädels sehe
#wie #mädels
Betrunken bin ich wie viele Spendengelder. Ich komme selten dort an, wo ich hin soll.
#spendengelder
Du musst keine Angst haben, dass ich dir in den Rücken falle.<br /> Ich würde dir direkt ins Gesicht schlagen.
#gesicht #angst #rücken
Koffein heißt so,<br /> weil es den Körper 'K'<br /> vom Zustand 'off' in den<br /> Zustand 'ein' bringt.
#körper #zustand
Was ist mit ihrem Gesicht passiert? Total geschwollen! Sie hat Nutella gegessen! Ist sie allergisch? Nein. Es war mein Nutella.
#gesicht #nutella
„Schatz, zieh dir heute<br /> bitte einen warmen BH an.“<br /> <br /> „Warum?“<br /> <br /> „Der Wetterbericht hat Schnee<br /> bis ins Flachland angesagt!“<br /> <br /> Todeszeitpunkt: 12:37 Uhr.
#uhr #schnee #wetterbericht #flachland
Alles passiert aus einem bestimmten Grund. Außer du bist betrunken, dann passieren Dinge einfach so.
#dinge #grund
Den Großteil meines Lebens bin ich verwirrt und in den klaren Momenten hält man mich für verrückt.
#lebens #großteil #momenten
Nichts ist attraktiver als ein Mann, der voll und ganz auf seine Frau fixiert ist. Egal, wie viele Frauen ihm hingezogen sind ... seine Augen, Ohren und Hände bleiben bei seiner Frau.
#frau #frauen #mann #augen #hände #ohren
Wie lustig es ist, <br /> dass es immer einen <br /> Kollegen gibt, der dir <br /> erklären will, wie du <br /> deinen Job richtig <br /> machen sollst, während <br /> er nicht mal seinen <br /> eigenen Job richtig <br /> macht.
#job
Nachdem ein Hund in Kolumbien sah, wie Kunden mit Geld bezahlten, um Kekse zu kaufen, erschien er mit einem Blatt im Maul vor dem Verkäufer. Der Verkäufer nahm das Blatt, gab dem Hund einen Keks und spielte mit. Mittlerweile kommt der Hund täglich vorbei, um Kekse zu kaufen.