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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich bin übrigens nie gestresst. Es gibt halt nur gute und weniger gute Tage, mir eine Kettensäge zu überlassen.
#übrigens #tage #kettensäge #überlassen
Tinderdate ist mit meinem<br /> Mitbewohner „durchgebrannt“,<br /> weil ich im verspäteten<br /> ICE festsaß ... 🫠<br /> <br /> Glaube das Beschwerdeformular<br /> der Bahn deckt das nicht ab.
#bahn #ice #mitbewohner #beschwerdeformular
Eben am Nachtschalter der Tankstelle.<br /> <br /> Sie, ältere Frau:<br /> „Na, was kann ich für Sie tun?“<br /> <br /> Ich (übermüdet): „Ich würde gerne<br /> noch was knabbern. Geben Sie mir doch<br /> bitte 1 Liter Chips und ne Tüte Cola.“<br /> <br /> Sie (lacht): „Möchten Sie noch ne<br /> Flasche Pommes zur Tüte Cola?“<br /> <br /> Wir lachen.
#frau #sie #ältere #liter #tüte #flasche #pommes #tankstelle #cola #chips #nachtschalter
Dorfregel:<br /> „Kein Bier vor Vier“,<br /> bezieht sich auf das<br /> Alter, nicht auf die<br /> Uhrzeit.
#bier #alter #uhrzeit #vier
Die Personalabteilung<br /> will mein Jobbike nicht<br /> genehmigen, weil es für<br /> mein Kind ist.<br /> <br /> ICH HABE KEIN KIND,<br /> SONDERN BIN 1,49 M<br /> KLEIN, VERDAMMT!!!<br /> 🤬
#kind #bin #kein #habe #personalabteilung #verdammt #klein #sondern #jobbike
Leute. Es heißt „zumindest“ oder „mindestens“.<br /> <br /> „Zumindestens“ bitte nur noch benutzen, wenn ihr blöd seid.
Mein kleiner Bruder (11) zeigt mir gerade seinen Liebesbrief<br /> <br /> Ja [ ] * <br /> Nein [ ] <br /> Vielleicht [ ] <br /> <br /> *Die mit Sternchen markierten Felder müssen ausgefüllt werden!<br /> <br /> Er weiß, wie der Hase läuft! <br /> #stolz
#bruder #hase #liebesbrief #sternchen #felder
Meine Eltern haben <br /> mittags gegoogelt, ob es <br /> heute Veranstaltungen gibt <br /> und einen Markt gefunden, <br /> den sie besuchen wollten.<br /> <br /> Sie haben sich extra beeilt, damit <br /> er nicht schon geschlossen ist.<br /> <br /> Sie waren sieben Jahre zu spät da,<br /> weil sie auf ein uralten Eintrag<br /> in den Suchergebnissen<br /> geklickt haben. 😂
#eltern #markt #jahre #veranstaltungen #eintrag #suchergebnissen
Mein Verhalten hängt<br /> immer auch davon ab,<br /> wie ich behandelt<br /> werde.
#verhalten
Kann nicht schlafen, weil ich nicht weiß, ob es Drachen traurig macht, dass sie keine Kerzen ausblasen können.
#kerzen #drachen
Hinter jeder erfolgreichen Person steht ein Pack voller Neider.
#person #neider #pack