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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Glück findet man oft da, wo man es am wenigsten erwartet.
Da wach ich am Sonntagmorgen auf und denke mir: "Geiler Scheiß, schon angezogen!"
#scheiß #sonntagmorgen
Eine Freundin hat mir<br /> gerade im Vertrauen gesagt,<br /> dass sie mit Absicht immer etwas<br /> schlechter fährt, wenn jemand das<br /> 1. Mal mitfährt. Der Grund? Niemand<br /> will dann, dass sie der Fahrer ist<br /> und sie kann mehr trinken.
#freundin #grund #vertrauen #fahrer #absicht
Es gibt Menschen,<br /> die wären mit zwei<br /> Gehirnen auch nicht<br /> schlauer, sondern<br /> doppelt so blöd.
#menschen #gehirnen
„Schatz, die Mülltonne ist voll!“<br /> <br /> Hat sie wieder gesoffen?"<br /> <br /> „Witzig. Stellst du sie bitte an die Straße!?“<br /> <br /> Allein? In dem Zustand?<br /> <br /> „Orrrr!“
#straße #mülltonne #zustand
Der schönste Moment ist, wenn man im Herzen eines Menschen plötzlich nicht mehr zu Gast, sondern zu Hause ist.
#menschen #hause #moment #herzen #gast
Wenn du möchtest, dass 2024<br /> dein Jahr wird, dann werde aktiv!<br /> Sitz nicht nur auf dem Sofa und warte<br /> darauf. Geh raus. Verändere etwas.<br /> Mach Dinge zum ersten Mal.<br /> Lächle mehr. Sei neugierig.<br /> Verabschiede dich von Menschen,<br /> die dir nicht gut tun. Sei dankbar<br /> für alles, was du hast. Und trau dich,<br /> genau das zu tun, was du möchtest!
#menschen #dinge #jahr #mal #sofa
Langsam<br /> könnte man<br /> über Glühwein<br /> nachdenken.
#über #glühwein
Mein Tagesablauf<br /> Schlafen<br /> Total fertig aufwachen<br /> Sich vornehmen, heute früher ins Bett zu gehen<br /> Den ganzen Tag müde sein<br /> Endlich wieder fit werden<br /> Total wach sein!<br /> Es ist schon spät!<br /> EGAL! Ich will Paaaartttyy!!!<br /> Uuuups. Schon zwei ...<br /> Morgen geh ich eher ins Bett ...
#tag #den #bett #schlafen #tagesablauf #sich #endlich #paaaartttyy #total
Draußen schaukelt<br /> ein kleiner Junge ganz<br /> alleine im Regen und singt<br /> fröhlich Lieder. Und wieder einmal<br /> lerne ich, dass das Wetter in einem<br /> drin viel wichtiger ist als das<br /> von draußen.
#wetter #junge #lieder #regen