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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn sich im Leben eine Tür schließt, sollte man sich manchmal lieber Hammer und Nagel schnappen und sicherstellen, dass das scheiß Teil auch zu bleibt.
#leben #tür #hammer #nagel
Manche Menschen<br /> schaust du an oder hörst<br /> du reden und denkst dir,<br /> das Rad dreht sich zwar,<br /> aber der Hamster<br /> ist tot.
#menschen #rad #hamster
Gute Leute kündigen keine Jobs.<br /> <br /> Sie kündigen:<br /> • Niedrige Bezahlung<br /> • Toxische Führung<br /> • Mikromanager<br /> • Schlechte Arbeitsplätze<br /> • Keine Work-Life-Balance<br /> <br /> Es ist okay einen Job zu verlassen,<br /> um glücklicher zu werden. Immer.<br /> <br /> Threads: finance_made_simple_
#leute #job #führung #jobs #arbeitsplätze #work #bezahlung
Mal ehrlich: <br /> Geht es dir auch so, <br /> dass dein Herz für <br /> die Fellnasen lauter <br /> schlägt als für <br /> so manchen <br /> Menschen?
#herz #fellnasen
Europa:<br /> Freies WLAN, Netzabdeckung<br /> LTE in tiefster Provinz, Glasfaser<br /> im Wald, EC-Kartenzahlung<br /> auf der Toilette<br /> <br /> Deutschland:<br /> Inter ... was?<br /> <br /> #Neuland
#wald #toilette #wlan #lte #netzabdeckung #provinz #glasfaser
Chuck Norris kennt<br /> den Vornamen von<br /> Frau Keludowig.<br /> (BILD)
#frau #vornamen #norris #keludowig
Nur weil du das Verhalten von<br /> Jemandem verstehen und nachvoll-<br /> ziehen kannst, ist es trotzdem nicht<br /> okay, dass du dabei verletzt wirst.<br /> <br /> Du musst nicht alles tolerieren,<br /> nur weil du ein empathischer<br /> Mensch bist.
#mensch #verhalten #jemandem
Mir scheißegal, was ihr sagt! Ich bin eine Fee und glaube an Einhörner!
#fee #einhörner
„Kannst du dir was zwischen uns vorstellen?“ „Der Mindestabstand wäre schon mal schön.“
#mindestabstand
Manchmal erwartet man ganz einfach mehr von anderen, weil man selbst dazu bereit wäre, genauso viel für sie zu tun.
Ich lenke mit der linken Hand mein Auto, da wird mir plötzlich klar, dass mein Leben von einem Körperteil abhängt, mit dem ich nicht mal Suppe essen kann
#auto #leben #hand #suppe #körperteil
Opa hat immer gesagt:<br /> <br /> „Wenn du keine Frau findest,<br /> ist das nicht schlimm.<br /> Dann machst du dir halt<br /> ein schönes Leben.“
#frau #leben
Wenn du es im letzten Moment auf die Schüssel geschafft hast ...
#moment #schüssel
Glück im Leben heißt, jemanden zu finden, der weiß, dass du nicht perfekt bist, dich aber so behandelt, als wärst du es.
#leben