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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Dieser „Küssen links, Küsschen rechts“ Scheiß.<br /> <br /> Im Norden sagt man „Moin!“<br /> <br /> Bei großer Sympathie nickt man eventuell kurz dazu. Fertig!
#norden #sympathie #küsschen
Der Verlust eines Elternteils<br /> ist so schwer zu begreifen, weil<br /> man den Rest seines Lebens nicht in<br /> der Lage sein wird, sie jemals wieder<br /> zu sehen oder mit ihnen zu sprechen,<br /> aber man hat dennoch das Gefühl,<br /> dass man es tun wird.<br /> <br /> Von Zeit zu Zeit wird einem klar,<br /> dass sie nie mehr zurückkommen<br /> werden, und man hat das Gefühl,<br /> sie erneut zu verlieren.
#zeit #rest #gefühl #verlust #lebens #lage #elternteils
Es gibt Menschen die berühren dein Herz, ohne ein Wort mit dir gesprochen zu haben. Ich nenne sie Engel.
#herz #menschen #wort #engel
Wenn der letzte Strohhalm, an den man sich voller Verzweiflung klammert, in einem Cocktail steckt, geht's eigentlich.
#strohhalm #cocktail #verzweiflung
Auf der Arbeit:<br /> [9:02] – [9:03] – [9:05] ...<br /> <br /> Zu Hause:<br /> [19:04] – [21:38] – [23:57]
#hause #arbeit
Die meisten Menschen ändern ihre Persönlichkeit, wenn sie in einer anderen Sprache sprechen.
#menschen #sprache #ändern #persönlichkeit
Dürfen Mitarbeiter der Deutschen Bahn eigentlich mit dem Zug zur Arbeit fahren oder müssen die pünktlich da sein?
#arbeit #bahn #zug #deutschen #mitarbeiter
Meistens ist man ja nicht zu alt, sondern zu faul für den Scheiß.
#scheiß
Es kann kein Zufall sein, dass sich die Kaffeemaschine in der Nähe des Messerblocks befindet.<br /> <br /> Ich mag Optionen am Morgen.
#morgen #nähe #kaffeemaschine #zufall #optionen #messerblocks
Lieber ein paar Kilos zu viel als ein paar Gehirnzellen zu wenig!
#kilos #gehirnzellen
Menschen, mit denen sogar Nichtstun Spaß macht, sollte man behalten.
#spaß #nichtstun
Die 5 Stufen der Weihnachts-<br /> geschenk-Apokalypse: <br /> <br /> 1. „Ist ja noch massig Zeit.“ <br /> 2. „Das schaff ich locker.“ <br /> 3: „Morgen ist auch noch<br /> verkaufsoffen.“ <br /> 4. „Ich dachte, wir schenken<br /> uns nichts.“ <br /> 5. *fährt mit quietschenden<br /> Reifen zur Tanke*
#reifen #stufen #tanke #zeit #weihnachts
Zeige ihm, solange er noch jung ist, wie sich ein Gentleman verhält.
#gentleman