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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich hab jetzt mal dieses "Joggen" ausprobiert. Seid ihr blöd?? Da muss man ja rennen.
Mein Freund hat seiner Nichte einen Plüschhund geschenkt. Was er nicht sah oder merkte: Es war ein Türstopper.<br /> <br /> Seine 4-jährige Nichte versucht jetzt also, mit einem 2 kg schweren Plüschhund rumzulaufen und kippt dabei immer um.
#freund #nichte #türstopper #plüschhund
Zu viele Leute denken,<br /> dass das Gras woanders<br /> grüner ist. Aber das Gras<br /> ist dort grüner, wo man es<br /> gießt. Vergiss das nicht.
#leute #gras
Wer kommt noch aus dieser Generation, in der X-Faktor noch eine Sendung mit gruseligen Kurzfilmen war?
#sendung #generation #kurzfilmen
Hinterher ist man gar nicht immer klüger. Manchmal ist man hinterher auch einfach ärmer oder überfressen oder betrunken oder schwanger.
#überfressen #ärmer
"Was viele Menschen nicht<br /> aussprechen können:<br /> - Feuilleton<br /> - Worcestershire Sauce<br /> - Arachnophobie<br /> - Bredouille<br /> - Connaisseur<br /> - Hegemonial<br /> - Interdependenz<br /> - Kanonisationskongregation<br /> - Onomatopoesie<br /> - Theodizee<br /> - Oeuvre<br /> - Danke<br /> - Bitte<br /> - Ich liebe Dich<br /> - Du hattest Recht"
#menschen #recht #dich #sauce
Darf ich vorstellen:<br /> @lottimaus5<br /> (BILD)
Erst wenn du an einem<br /> Ort arbeitest, an dem du mit<br /> „Kunden“ in Kontakt kommst,<br /> wirst du sehen, wie grausam,<br /> unhöflich, unmanierlich und<br /> dumm Menschen sein können!<br /> (BILD)
#menschen #ort #kontakt
„Würfelspiele mit dem<br /> Eichhörnchen verboten!“<br /> (BILD)
#eichhörnchen
Die Namen, die auf<br /> einer Hundewiese gebrüllt<br /> werden, sind inzwischen<br /> weniger bizarr und merk-<br /> würdig als die auf einem<br /> Kinderspielplatz.
#namen #hundewiese #kinderspielplatz
Einfach mal dem Zeitungsjungen eins auf die Fresse hauen. Wer austeilt, muss auch einstecken können.
#fresse #zeitungsjungen
Dass Katzen immer über einen drüber laufen, als wäre man einfach nur irgendein Möbelstück. Ich fühle mich benutzt.
#über #katzen #möbelstück