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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Die To-Do-Liste für heute ... <br /> 1.) Aufwachen <br /> 2.) Aufstehen <br /> 3.) Nicht einschlafen <br /> 4.) Niemanden töten <br /> 5.) Überleben
Als schüchterner Mann wünscht<br /> man sich einfach eine Frau, die bei<br /> einem zu Hause einbricht und sagt<br /> „So! Ich wohne jetzt hier.“<br /> Ich fände das in Ordnung.
#frau #hause #mann #ordnung
Über den Tod eines geliebten Menschen kommt man nie hinweg. Man lebt sein Leben, Tag für Tag, doch man behält diese Menschen für immer fest in seinem Herzen.
#menschen #tod #tag #leben #herzen
Wisst ihr, was richtig geil am Aufstehen um 5:30 Uhr ist?<br /> <br /> Nichts.<br /> ABSOLUT FUCKING NICHTS!
#uhr #aufstehen #nichts #fucking
Wie man parallel einparkt:<br /> <br /> 1. Parke woanders.
9 von 10 Menschen versprechen, für dich da zu sein und dir zu helfen. Aber letztendlich ist es nur eine Person, die bei dir sein und ihr Versprechen halten wird.
#menschen #person #versprechen
Polizeikontrolle<br /> <br /> Polizist: „Aha, der Mercedes<br /> vom Papa.“<br /> <br /> Ich: „Aha, der BMW vom Staat.“<br /> <br /> Nur einer konnte lachen.
#papa #staat #mercedes #bmw
Kalorien werden beim Überbacken mit Käse ja abgetötet, wie jeder weiß.
#käse #überbacken
Die letzte Party war übrigens genau wie bei Hangover. Nur ohne Tiger, Alkohol, Drogen und Spaß. Also eigentlich saß ich alleine und hab gepuzzelt.
#alkohol #party #spaß #übrigens #drogen #tiger #hangover
Und dann kam mir heute Nacht spontan die genialste Tattoo-Idee der Welt:<br /> Aufs Knie: „Kannste Knicken“<br /> <br /> #humorum3uhr
#nacht #welt #knie #tattoo #knicken
Meinen Mund <br /> zu kontrollieren ist <br /> nicht das Problem. <br /> <br /> Die Untertitel auf <br /> meinem Gesicht <br /> sind das Problem.
#gesicht #problem #mund #untertitel
Barbie und Ken waren mal getrennt.
#ken