Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Wir sollten lernen, Menschen nicht zu schnell in unser Herz zu lassen, dass würde einem so manche Enttäuschung ersparen.
#herz #menschen #enttäuschung
Manche Dinge lernst du erst zu schätzen, wenn sie nicht mehr da sind. Klopapier zum Beispiel!<br />
#dinge #beispiel
Jetzt, am Ende des Jahres, möchte ich mich einfach mal bei Namika bedanken, dass sie dieses Jahr kein neues Lied veröffentlicht hat.
#jahr #lied #jahres #ende #namika
Die Schulen und Kitas schließen ja nun für 4 Wochen. Müssen wir die Kinder vorher abholen? Frage für einen Freund ...
#wochen #kinder #freund #schulen #kitas
Jetzt verrate ich euch mal ein Geheimnis: Auch Frauen verstehen Frauen nicht.
#frauen #geheimnis
Los Mädels, quält euch für einen Körper, den die Medien zum Idealbild erklären. Euer Lohn ist ein Idiot, der euch dann auf diesen reduziert.
#idiot #körper #mädels #lohn #idealbild #medien
Zwei Kids im Bus:<br /> „Alter, es wäre voll praktisch, wenn man die Sprachnachricht schon hören könnte, während der andere noch spricht...“<br /> „Ja, man, dann könnte man direkt antworten.“
#sprachnachricht #kids #bus
Absturzstatistik:<br /> <br /> - Flugzeug: 0,000473 %<br /> <br /> - PC: 4,42 %<br /> <br /> - Ich am Wochenende: 100 %
#wochenende
„Boah, wer stinkt <br /> hier so?“<br /> <br /> „Ich nicht, mein <br /> 72h-Deo hat noch <br /> 12 Minuten Laufzeit.“
#minuten #laufzeit
Die falsche Frau will einen Mann, der alles hat ... die richtige Frau hilft dem Mann dabei alles zu erreichen.
#frau #mann
Ab wann darf man<br /> eigentlich in ein Altersheim?<br /> <br /> Ich bin so bereit für<br /> Bingo um 16 Uhr, Abend-<br /> essen um 18 Uhr und<br /> um 19 Uhr ins Bett!
#uhr #abend #bett #altersheim #bingo
Es gibt mehr als 7,9 Milliarden<br /> Menschen auf dieser Welt.<br /> <br /> Und du lässt dich von der<br /> Meinung einer einzigen Person<br /> runterziehen? Hör auf damit!
#menschen #person #milliarden #welt #meinung
Meine 15-jährige Schwester sollte für Papa ein Bier holen und er meinte dann: „Das ist nicht geöffnet.“<br /> Sie: „Oh dat ham wa gleich.“<br /> *öffnet es mit der Fernbedienung, die ganze Familie ist fassungslos*
#familie #bier #schwester #papa #fernbedienung