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Damals dachte ich immer, mit über 30 bin ich alt und vernünftig. Heute weiß ich, mit über 30 bin ich weder alt noch vernünftig...
#über
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
FUCK society's idea of beauty
Ich besitze zwar kein Weingut, aber ich habe schon mindestens eins getrunken.
#weingut
In Japan sind mehr als 50.000 Menschen über 100 Jahre alt.
#menschen #über #jahre #japan
Damals, als man als Kind noch 10 Minuten Fernsehen durfte und nach 15 Minuten nur noch ganz leise geatmet hat, in der Hoffnung, die Eltern hätten einen vergessen.
#kind #eltern #minuten #hoffnung #fernsehen
Habe den Gastschüler (Amerikaner) meines kleinen Bruders gefragt, was er hier über Deutschland gelernt hat. <br /> <br /> Er: „Germans are clever. They don’t fix their streets. They put a sign with ‘Achtung! Straßenschäden.’“
#über #deutschland #bruders #gastschüler
Was wäre dieser Scheißladen für ein geiler Planet, wenn einfach alle respektvoll miteinander umgehen würden.
#planet #scheißladen
Gestern auf nem Berg gewesen und "Ich liebe dich!" geschrien. Echo: "Ich hab nen Freund." Vorbeifliegender Adler: "Ich bin Veganer."
#freund #veganer #adler #berg
Es ist egal, wie du dich verhältst.<br /> Die Leute reden. Immer.
#leute
Letzte Woche war ich <br /> Zeugin eines Autounfalls. Bin bei der <br /> Hochschwangeren Fahrerin geblieben <br /> bis der RTW kam und danach mit <br /> ins Krankenhaus gefahren. <br /> <br /> Heute habe ich eine <br /> Nachricht bekommen. Baby ist <br /> da und trägt meinen Namen <br /> als Zweitnamen. 🥰🍼
#woche #namen #krankenhaus #autounfalls #rtw #fahrerin #zweitnamen
Wurde grade von der Polizei angehalten,<br /> weil mein Licht nicht funktioniert. War einsichtig,<br /> hab dann einmal gegen die Verkleidung getreten<br /> und dann hat das Licht wieder funktioniert.<br /> Polizisten haben gelacht.<br /> Keine Strafe.<br /> <br /> #sympathisch
#licht #polizei #strafe #verkleidung
Was, wenn die „10-Jahre-Challenge“ von Mark Zuckerberg erschaffen wurde, um die Gesichtserkennungssoftware zu optimieren?
#mark #zuckerberg #gesichtserkennungssoftware
Neun von zehn der größten Pharmakonzerne geben mehr Geld für das Marketing als für die Forschung aus.
#marketing #geld #forschung #pharmakonzerne