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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Sigmund Freud mochte Kokain so sehr, dass er es sogar an Freunde und Familie verschenkte.
#familie #freunde #freud #kokain
In meinem Leben fehlt der Mensch für anstrengende Montage, einsame Samstagabende und langweilige Sonntage.
#leben #mensch #sonntage #montage #samstagabende
Urlaub in Deutschland ist toll. Eine Regenjackenfigur krieg ich hin!
#deutschland #regenjackenfigur
Lebewesen sind kein Weihnachtsgeschenk. <br /> Lebewesen sind kein Weihnachtsgeschenk. <br /> Lebewesen sind kein Weihnachtsgeschenk. <br /> Lebewesen sind kein Weihnachtsgeschenk. <br /> Lebewesen sind kein Weihnachtsgeschenk. <br /> Lebewesen sind kein Weihnachtsgeschenk. <br /> Lebewesen sind kein Weihnachtsgeschenk.
#weihnachtsgeschenk
Wer Bäume setzt, obwohl er weiß, dass er nie in ihrem Schatten sitzen wird, hat zumindest angefangen, den Sinn des Lebens zu begreifen.
#sinn #lebens #bäume #schatten
Wenn man mit<br /> Kunden Kontakt hat,<br /> fragt man sich wirklich,<br /> wer diese unfreundlichen,<br /> überheblichen und unver-<br /> schämten Mitmenschen<br /> großgezogen hat.
#kontakt #kunden #mitmenschen #überheblichen
Kopf einschalten hilft auch nicht bei jedem. Das ist wie bei einer Lampe. Die kann man einschalten so oft man will, aber wenn keine Birne drin ist, leuchtet sie nicht. <br />
#birne #lampe
Ich im Alltag: „Das ist okay,<br /> ich kann das Oberteil mindestens<br /> 3 x anziehen.“<br /> <br /> Wenn ich für den Urlaub packe:<br /> „Ich werde wahrscheinlich 7 x am Tag<br /> mein Outfit wechseln, deswegen<br /> brauche ich 42 Oberteile.“
#tag #urlaub #outfit #alltag #oberteil #oberteile
Ich schwöre,<br /> ich versuche lange<br /> meine Klappe zu halten,<br /> aber wenn ich manche<br /> Leute sehe, bekommt<br /> meine Zunge einen<br /> Tourette-Anfall.
#leute #zunge #tourette #klappe
Deine Freundin muss nur dir gefallen! Nicht deinen Eltern, nicht deinen Freunden und auch nicht deiner Ehefrau.
#freundin #freunden #eltern #ehefrau
„Haben Sie Müllbeutel?“<br /> „Ja, welche Größe?“<br /> „Schatz! Wie groß war der<br /> Nachbar? Ach, wissen sie<br /> was, geben Sie mir einfach<br /> viele kleine.“<br /> Der Blick des Verkäufers:<br /> Unbezahlbar.
#sie #nachbar #blick #größe #müllbeutel #verkäufers
Man kann sich aus den Augen verlieren, aber die Erinnerungen bleiben für immer.
#augen #erinnerungen