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Wenn die Menschen nur über das sprächen, was sie begreifen, dann würde es sehr still auf der Welt sein.
#menschen #über #welt
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn ich sage, ich will<br /> Party machen, dann<br /> meine ich das:<br /> (BILD)
#party
Das Wichtigste im Leben<br /> ist zu lernen, alles abhaken zu<br /> können. Tage. Menschen. Und Dinge,<br /> die dich aus dem seelischen<br /> Gleichgewicht bringen.
#dinge #leben #wichtigste #gleichgewicht
Der Satz:<br /> „Ich glaube nur was ich sehe“,<br /> stimmt auch nicht.<br /> <br /> Die meisten Menschen<br /> glauben was sie wollen.<br /> Egal, was sie sehen.<br />
#menschen #satz
Meine Tochter (4) hat vorhin "Papa, du bist cool." gesagt. Habe es aufgenommen und werde es ihr in 10 Jahren wieder vorspielen. Was'n Spaß!<br />
#spaß #tochter #jahren
Wenn du eine Katze adoptierst, <br /> nimm dir bitte Zeit, auch die ängstlichen <br /> kennenzulernen, die schüchternen, die <br /> sich hinten verstecken, mit schlichtem Fell <br /> oder fehlenden Augen, die Senioren mit <br /> müden Körpern. Sie haben nicht <br /> aufgegeben, sie brauchen nur dich. <br /> Vielleicht brauchst du sie auch.<br /> <br /> Threads: pokitv
#katze #zeit #augen #senioren #fell #körpern #ängstlichen
„Warum halten Beziehungen <br /> heute nicht mehr so lang <br /> wie damals bei Oma <br /> und Opa? 🥹“<br /> <br /> Meine beiden Omas: <br /> „Ich hätte mich definitiv <br /> von dem scheiden lassen, <br /> wenn das damals einfach <br /> so möglich gewesen wäre.“
#beziehungen #opa #oma #omas
„Ich hab da was<br /> über dich gehört."<br /> <br /> „Ja, stimmt alles.<br /> Ich bin total schrecklich.<br /> Tschüss."
#über
Erhöhtes Zoff-Risiko mit Frauen:<br /> Man sagt etwas.<br /> Man sagt nichts.<br /> Man tut etwas.<br /> Man tut nichts.<br /> Man liebt sie.<br /> Man liebt sie nicht.<br /> Man atmet.
#frauen #zoff
„Es ist Samstagabend, gehst du nicht aus?“<br /> <br /> Warum sollte ich, ich hab ein Sofa und Netflix?
#sofa #netflix #samstagabend
Erwähne deine/n<br /> Lieblingskünstler/in<br /> und schau, ob er/sie<br /> dir antwortet.
#lieblingskünstler