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„Mama? Lenas Papa hat eine<br /> ganz schlimme Krankheit. Da kann er nicht<br /> richtig aufstehen, nicht richtig leben und<br /> nicht richtig glücklich sein!“<br /> <br /> Meine 7-Jährige hat gerade<br /> beschrieben, was eine Depression ist.<br /> Damit hat sie mehr verstanden,<br /> als viele Erwachsene!
#krankheit #papa #erwachsene #depression
Mein Papa früher immer:<br /> „Nicht können heißt nicht wollen.“<br /> <br /> Mein Papa heute: „Auf ein gutes Steak kann ich<br /> nicht verzichten. Außerdem kann ich mich nicht<br /> vegan ernähren bei körperlich harter Arbeit.“<br /> <br /> Ich: „Nicht können heißt nicht wollen.“<br /> <br /> jetzt ist er beleidigt.
#arbeit #papa #steak
Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br /> <br /> Depressionen sind nicht immer sichtbar.
#dinge #tag #licht #ruhe #kontakte #sport #stress #alltags #elternteil
Ich habe mich gestern so gefreut:<br /> Ich habe von meiner Firma einen<br /> 20-Euro-Amazon-Gutschein<br /> per Mail erhalten. 🥳<br /> <br /> Leider ging der Link nicht.<br /> <br /> Nun habe ich etwas viel Besseres<br /> bekommen: eine Pflichtschulung<br /> zum Thema Phishing-Mails. 🥲
#thema #besseres #firma #mail #link #pflichtschulung #phishing
Ich habe heute um 19:19 Uhr ein E-Mail bekommen: „Wir brauchen bis morgen 10 Uhr ...“ <br /> <br /> Weiter hab ich nicht gelesen, guck ich mir morgen um 11 an.
#uhr
Es gibt eine Sonnencreme von KFC, die nach Hühnchen riecht.
? Mein Leben<br /> └? 2017<br /> └? erreichte Ziele<br /> └⚠️ Dieser Ordner ist leer.
#leben #ordner #ziele
Manche Betrunkene werden aggressiv und provozierend. Andere werden melancholisch und weinen. Ich werde lustig und fall irgendwann einfach um.
#betrunkene
Ich habe im Herbst beim<br /> Pilzesammeln im Erzgebirge<br /> meinen Schlüssel verloren.<br /> <br /> Heute wollte ich dort wieder<br /> Pilze suchen, bin drauf losgegangen<br /> und habe einfach mitten im Wald<br /> meinen Schlüssel gefunden. 😂
#wald #herbst #schlüssel #pilze #pilzesammeln #erzgebirge
Eigentlich suchen wir doch alle nur jemanden für den Ringfinger. Leider begegnen uns zu viele, die nur den Mittelfinger verdienen.
#mittelfinger #ringfinger
Ich:<br /> „Ich brauche mehr<br /> Geld, ich frage nach mehr<br /> Arbeitsstunden.“<br /> <br /> Chef:<br /> „Du kannst früher<br /> Feierabend machen,<br /> wenn du mö-“
#geld #feierabend #arbeitsstunden
In ca. 20 Jahren wird die härteste Sache im Leben unserer Kinder sein, einen Usernamen zu finden, der noch nicht vergeben ist.
#kinder #leben #jahren #sache #usernamen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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