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What happens off camera<br /> Stays off camera
#stays
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Habe heute meinem Mann im<br /> Supermarkt mit einer Karotte in die<br /> Backe gepiekst und gesagt:<br /> „Na, du Gurke!“<br /> <br /> Es war nicht mein Mann.<br /> Und dieser Mann war<br /> sehr empört. 😭 😓
#supermarkt #mann #gurke #karotte #backe
Mir wurde gesagt, ich sei psychisch völlig gesund. Da habe ich vor lauter Freude meinen 40 Katzen erstmal ihre Sonntagskleidchen angezogen und bin mit ihnen Eis essen gegangen.
#eis #katzen #freude #sonntagskleidchen
In germany,<br /> we don´t say:<br /> „Cheers“.<br /> <br /> We say:<br /> „Zur Mitte, zur Titte, zum<br /> Sack, zack zack“.<br /> <br /> And I think that´s beautiful.
#mitte #sack #titte
Hätte ich einen Wunsch frei, wärst du jetzt bei mir.
#wunsch
Mein Vater sagte immer: Vertraue nie jemandem, dessen TV größer ist als sein Bücherregal.
#vater #bücherregal
Alles was ich über Einsamkeit weiß, habe ich im Baumarkt am Infoschalter gelernt!
#über #baumarkt #einsamkeit #infoschalter
Kollegin kommt mit ihrem neuen<br /> Baby in die Firma, um die Kleine zu<br /> zeigen. Ein Kollege guckt in den<br /> Kinderwagen: „Joa, is n Baby.<br /> Glückwunsch.“ und geht<br /> rauchen. 😂
Einfach mal im Matheunterricht vor an die Tafel gehen und dem Lehrer nen Strich durch die Rechnung machen.<br />
#tafel #lehrer #rechnung #matheunterricht #strich
Er war ein guter Mensch und ein noch besserer Freund!<br /> Oh Gott! Ich werde ihn so sehr vermissen!<br /> AUF DICH MAX!
#freund #mensch #max #gott #dich
Zeige ihm, solange er noch jung ist, wie sich ein Gentleman verhält.
#gentleman
Wilde Zeiten waren das, <br /> als man bei einer Inzidenz<br /> von 35 nicht auf einer<br /> Parkbank sitzen durfte.
#zeiten #parkbank #inzidenz