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Wir leben in einer Welt,<br /> in der Nahrung voller<br /> Chemie, aber die Kosmetik<br /> voller Avocado, Honig<br /> und Vitamine ist.
#welt #nahrung #honig #avocado #chemie #kosmetik #vitamine
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn du früh aufstehen musst:<br /> Stille. Ein Grashalm weht vorbei.<br /> <br /> Wenn du ausschlafen kannst:<br /> Der Nachbar mäht den Rasen, nebenan<br /> eröffnet ein Trompetengeschäft, in deiner<br /> Straße findet eine Parade statt, die<br /> Backstreet Boys feiern auf dem<br /> Dach ihr Comeback.<br /> <br /> Leise motzt ein Uhu.
#straße #nachbar #rasen #dach #boys #comeback #uhu #grashalm #trompetengeschäft #parade #backstreet
Weiß ja auch nicht jeder.<br /> Frankfurt am Main<br /> Frankfurt pm Main<br /> @GurkenFrank<br /> (BILD)
#frankfurt #main
Mein Mann hat sich gerade ernsthaft<br /> in der Wickeltischschublade seinen Sack<br /> eingeklemmt! Unsere Tochter weint,<br /> weil Papa auf dem Boden liegt und „weint“.<br /> Tochter 2 auf meinem Arm weint, weil alle<br /> weinen und ich kann nicht mehr<br /> vor lachen. �
#mann #arm #boden #tochter #papa #sack #wickeltischschublade
Wer bist du, dass du mein Leben beurteilst? Ich bin nicht perfekt und ich lebe nicht dafür! Aber bevor du mit deinem Finger auf andere zeigst, sieh zu, dass deine eigenen Hände sauber sind!
#leben #finger #hände
Wenn Sie bei der Arbeit jemand nervt, zählen Sie laut bis zehn.<br /> <br /> Bei vier schlagen Sie zu. <br /> Das erwartet niemand.
#sie #arbeit
Ich bin froh, meinen<br /> Lieblingskollegen<br /> zu haben.<br /> <br /> Denn zu zweit haben<br /> wir vier Mittelfinger.
#mittelfinger #lieblingskollegen
Forscher haben essbare Lebensmittelverpackungen aus Milch entwickelt. Sie sollen dabei helfen den Plastikmüll zu vermeiden und unsere Umwelt zu schützen.
#milch #lebensmittelverpackungen #plastikmüll #umwelt
Wüstenfüchse suchen sich einen Partner für ihr gesamtes Leben. Die Männchen beschützen die Weibchen für immer.
#partner #leben #männchen #weibchen
Bei manchen Frauen frage ich mich: Ist das Schminke oder haben die beim Paintball verloren?
#frauen #schminke #paintball
Meine Hände<br /> und Füße.<br /> Immer.<br /> (BILD)
#füße #hände
Gute Freunde kümmert es nicht, ob deine Wohnung sauber und aufgeräumt ist.<br /> <br /> Hauptsache du hast genug Wein zu Hause.
#hause #freunde #wohnung #wein