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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Der Arzt, der behauptete, dass Impfstoffe für Autismus verantwortlich sind, verlor seine Lizenz, weil er die Ergebnisse der Studien fälschte.

Gefällt 7906 Personen

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#arzt #ergebnisse #studien #autismus #impfstoffe #lizenz
Ich lenke mit der linken Hand mein Auto, da wird mir plötzlich klar, dass mein Leben von einem Körperteil abhängt, mit dem ich nicht mal Suppe essen kann.

Gefällt 16325 Personen

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#auto #leben #hand #suppe #körperteil
Erinnert ihr euch daran, wie<br />
ihr in der Kindheit gedacht habt,<br />
wenn dein Gehalt 3.000 € ist,<br />
dann hast du in drei<br />
Monaten 9.000 €?<br />
<br />
AHAHAHAHAHAHAHAHAHA<br />
HAHAHAHAHAHAHAHAHA!

Gefällt 3303 Personen

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#kindheit #monaten #gehalt #hahahahahahahahaha
Ich hätte nie für möglich gehalten, dass wir 2020 ernsthaft darüber diskutieren, ob man alte Menschen und Risikogruppen einfach wegsperren kann, weil Party-Paul weiterhin ausgelassen feiern möchte und Chemtrail-Gabi im Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes eine Diktatur erkennt.

Gefällt 24371 Personen

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#menschen #party #mund #diktatur #risikogruppen #chemtrail #tragen
MadeMyDay Neue Webseite
2015 wurde in Australien die Polizei in eine Wohnung gerufen, nachdem Nachbarn durch Schreie, Gebrüll und die Zerstörung von Möbeln geweckt worden waren. Es stellte sich heraus, dass ein Mann versuchte, eine Spinne zu töten.

Gefällt 4868 Personen

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Frau im Bus <br />
beschwert sich, dass <br />
hier irgendwer <br />
dolle stinkt. <br />
<br />
Ich kann’s nicht sein, <br />
mein 72-h-Deo hält <br />
noch 45 Min.

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#bus #min
Es gibt eine Sonnencreme von KFC, die nach Hühnchen riecht.

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Tattoos sind Kunst.<br />
Sie machen uns weder<br />
kriminell noch dumm.<br />
Sie machen uns bunt.

Gefällt 12063 Personen

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#kunst
Geschwister halten immer zusammen, egal was kommt!

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MadeMyDay Newsletter
Was ist ein Satz, bei<br />
dem ihr sofort wisst:<br />
Diese Person wird<br />
anstrengend?

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#person #satz
An alle Webseiten, die automatisch Musik im Hintergrund abspielen: <br />
<br />
Ich HASSE euch BASTARDE!

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#musik #hintergrund #hasse #bastarde #webseiten
Letzte Nacht<br />
übertrieben viel<br />
gesoffen...<br />
<br />
Vergessen,<br />
Wasser neben das<br />
Bett zu stellen...

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#bett #nacht #wasser #übertrieben
Warum haben <br />
viele Kinder keinen <br />
Respekt mehr? <br />
<br />
Vielleicht, weil sie in <br />
einer Welt aufwachsen, <br />
in der selbst Erwachsene <br />
ihn nie zeigen.

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#kinder #welt #erwachsene
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