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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich bin so alt, <br /> damals hießen <br /> Influencer noch <br /> Schnorrer.
Patrick Star aus Spongebob und Vin Diesel haben denselben Synchronsprecher.
#spongebob #diesel #star #synchronsprecher #vin
Völlig aufgelöst mit<br /> Frosch unterm Arm in<br /> den Esoterikbuchladen<br /> stürzen und nach einem<br /> Buch über die Umkehr von<br /> Zaubersprüchen fragen.
#über #buch #arm #frosch #esoterikbuchladen #umkehr #zaubersprüchen
Es gibt Menschen, die man mit der Zeit vergisst. Und es gibt Menschen, mit denen man die Zeit vergisst.
#menschen #zeit
„Schon okay“ ist der weibliche Fachausdruck für „Fuck you“.
#fachausdruck
„Wenn du einen Mann verstehen<br /> willst, dann musst du denken<br /> wie ein Mann!“<br /> <br /> „Hä?“<br /> <br /> „Das ist für den Anfang<br /> schon mal ganz gut.“
#mann #anfang
Freundschaft:<br /> <br /> Mir ist scheißegal, ob jemand dick oder dünn, schön oder weniger schön, tätowiert oder gepierct ist. Du muss nur schön einen an der Waffel haben so wie ich ...<br /> <br /> Dann passt das!
#waffel
Im Kino.<br /> Wir schauen<br /> „Der König der Löwen“.<br /> <br /> Plötzlich lehnt sich<br /> meine Mitbewohnerin zu mir<br /> rüber und flüstert:<br /> <br /> „Die Viecher haben alle keine Hoden!“<br /> <br /> Na ja, danach<br /> konnte ich irgendwie auf nichts<br /> anderes mehr achten.
#kino #mitbewohnerin #löwen #könig #viecher #hoden
Heute Party Vollgaaaas!<br /> Nene, war nur ein Spass, ich bin schon im Pyjama.
#pyjama #spass #party #vollgaaaas
Ich niese in der Bahn.<br /> Ein anderer niest.<br /> Ich niese.<br /> Er niest.<br /> Ich niese.<br /> <br /> Er: „Ne sorry Digga, mehr hab ich nicht drauf.“<br /> <br /> #🤧
#bahn #digga
Mit 16 wollte ich jedem helfen. Mit 20 wollte ich jeden therapieren. Heute bin ich froh, wenn alle die Fresse halten.
#fresse
Pablo Escobar und sein Sohn machten im Jahr 1981 ein Foto vor dem Weißen Haus, obwohl er zu dieser Zeit einer der meistgesuchten Verbrecher aller Zeiten war.<br /> Er schmuggelte täglich 15 Tonnen Kokain in die USA.<br /> <br /> mmd.to/l05k
Unsinn reden, essen, orientierungslos durch die Gegend laufen - ich wäre so ein guter Minion.<br />
#gegend #minion