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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Folgende Nachricht<br /> geht raus an irgendeinen Michi:<br /> Ein Mädchen schreibt vor mir<br /> im Bus seit 10 Minuten einen Text<br /> in den Notes vor – ohne Smileys.<br /> Bruder, ich wünsche dir viel Kraft,<br /> du wirst es brauchen.
#bus #minuten #mädchen #kraft #nachricht #text #smileys #michi #notes
Nachdem er beobachtet hat, <br /> wie Kunden in einem Laden Geld bezahlt <br /> haben und dann Kekse bekamen, hat ein <br /> Hund aus Kolumbien begonnen Blätter in seinem <br /> Maul zu sammeln und sie der Kassiererin zu geben. <br /> Das Personal hat beschlossen das Spiel mitzuspielen <br /> und jetzt kommt der Hund jeden Tag <br /> vorbei und kauft Kekse.
#tag #hund #kassiererin #geld #spiel #kunden #kekse #laden #blätter #personal #kolumbien
Damals in Mathe: 3 Hasen kaufen 9 Brote. Wie viele Traktoren machen Abitur, wenn Oma 4 Hamster hat, die Poker mit 6 Affen spielen? Senf. <br />
#oma #affen #mathe #abitur #brote #hamster #hasen #poker #traktoren
Mir geht`s nicht gut. Irgendwer hat mir was ins Bier, oder in den Tequila, oder in den Wein, oder in den Ouzo, oder in den grünen Cocktail... getan.
#bier #tequila #wein #cocktail #ouzo
Wenn jedes fallende Blatt leise „Huiiii!“ rufen würde, was wäre das für ein lustiger Lärm da draußen...
#lärm #blatt
Ich hätte 2009 einfach unter<br /> diesem Ding bleiben sollen:<br /> (BILD)
#ding
Es wird eine gewisse Dunkelheit benötigt, um Sterne zu sehen.
#sterne #dunkelheit
Damals: Von der Arbeit allein wird man nicht reich.<br /> Heute: Von der Arbeit allein kann man nicht leben.
#arbeit
Was ich mir für dieses Jahr wünsche:<br /> <br /> Gänsehautmomente.<br /> Inspirierende Gespräche.<br /> Glücklich sein. Echte Freunde.<br /> Sonne. Strand. Meeresrauschen. Palmen.<br /> Sternenhimmel und unvergessliche<br /> Sommernächte.
#jahr #freunde #gespräche #sommernächte
Wissenschaftler <br /> sollten aufhören, <br /> die Intelligenz von <br /> Tieren zu analysieren und <br /> anfangen, die mensch-<br /> liche Dummheit zu <br /> untersuchen ...<br />
#intelligenz #dummheit
Niemand:<br /> <br /> Modernes Lampendesign: „Hier, guck bitte direkt in die Glühbirne, du Arschloch!“"
#arschloch #glühbirne #lampendesign
Der Grund, warum wir so<br /> sehr an Erinnerungen festhalten,<br /> ist, dass sich Erinnerungen<br /> niemals verändern.<br /> Menschen schon.
#grund #erinnerungen
Wenn du einen bestimmten<br /> Alkoholduft riechst und er<br /> dich an eine Situation erinnert,<br /> in der du fast gestorben wärst.<br /> (BILD)
#situation #alkoholduft