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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wurdest du schon mal sexuell belästigt?<br /> <br /> „Nein, nie.“<br /> <br /> Hat nie ein Fremder im Gedränge sein Becken<br /> an dich gepresst? Jemand ungefragt gesagt,<br /> du bist fickbar? Ein vollgewichstes Foto von<br /> dir per DM gesendet?<br /> <br /> „Ach, das zählt dazu?“<br /> <br /> Es sind mehr als 50 %<br /> #maennerwelten
#foto #becken #gedränge #fremder
Wenn du nach 1:0 Führung <br /> noch 2:4 verlierst<br /> @koesterfabian<br /> (BILD)
#führung
Achtung, Achtung! Seid bitte<br /> vorsichtig beim Aufschütteln der<br /> Bettdecke! Manchmal versteckt sich<br /> noch eine Katze darin und wird dabei<br /> quer durch den Raum katapultiert.
#katze #raum #bettdecke #achtung #aufschütteln
Japanische Weisheit: <br /> <br /> Wenn es nicht deins ist, <br /> nimm es nicht. <br /> <br /> Wenn es nicht richtig ist, <br /> tu es nicht. <br /> <br /> Wenn es nicht wahr ist, <br /> sag es nicht. <br /> <br /> Wenn du es nicht weißt, <br /> sei still.
#weisheit
Mein Kopf sagt: <br /> „Geh joggen!“<br /> <br /> Mein Herz sagt: <br /> „Mach Yoga!“<br /> <br /> Mein Sofa sagt: <br /> „Komm her, ich hab dich <br /> lieb und es gibt Pizza.“
#herz #sofa #kopf #pizza #yoga
LASS UNS ANS MEER FAHREN
#meer #uns #ans #fahren
Du musst <br /> niemandem gefallen, <br /> außer dir selbst.
Ich brauche<br /> kein Silvester,<br /> ich bin das ganze<br /> Jahr der Knaller.
#jahr #silvester #knaller
An alle Frauen, die auf<br /> Typen stehen, die im Leben etwas<br /> erreicht haben: In meinem<br /> Fahrzeugschein steht, dass mein<br /> Twingo nur 169 km/h schafft.<br /> <br /> Rate mal, wer vorhin 170<br /> gefahren ist. 😏
#frauen #leben #typen #twingo #fahrzeugschein
Männer sind kein Abfall, Frauen sind kein Abfall, Menschen sind kein Abfall.<br /> <br /> Arschlöcher, Vergewaltiger, Hassende und Extremisten sind für mich Abfall. Aber was weiß ich schon.
#menschen #frauen #abfall #extremisten #hassende #vergewaltiger
Jemand hat gerade meine Einfahrt zum umkehren benutzt, jetzt steh ich mit zwei offenen Bier und einem einsamen Gesichtsausdruck da.<br />
#bier #einfahrt #gesichtsausdruck
Wenn dich dumme <br /> Menschen wütend machen, <br /> dann freue dich darüber. <br /> <br /> Deine Wut wird vergehen, <br /> ihre Dummheit bleibt.
#wut #dummheit
Gerade hinter einem LKW von Becks gefahren, auf dem steht: „Überholen ist sinnlos, die Party beginnt erst, wenn ich da bin!“
#party #becks #lkw
Mitarbeiter fährt mit dem Stapler<br /> gegen das geschlossene Hallentor. <br /> <br /> Instandhaltung fragt den<br /> Unfallhergang ab.<br /> <br /> Mitarbeiter: „Ich hab auf den<br /> Knopf zum Öffnen gedrückt. Das Tor<br /> arbeitet aber langsamer als ich.“<br /> <br /> Hab selten so gelacht 🤣
#öffnen #tor #knopf #stapler #hallentor #unfallhergang