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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Eine Lebensweisheit für euch: Wenn ihr im Bus keine verrückte Person entdeckt, seid ihr es selbst.
#person #bus #lebensweisheit
Da will ich ein mal freiwillig<br /> Sport machen und dann fällt mir<br /> ein, dass ich meinen Turnbeutel<br /> damals in der Grundschule<br /> vergessen habe.
#grundschule #sport #turnbeutel
An meine viel zu weit<br /> entfernte Freundin: Ich finde<br /> es schade, dass wir uns gerade<br /> jetzt nicht oft sehen, aber nur<br /> damit du es nicht vergisst:<br /> Ich vermisse dich!
#freundin
Hab vor paar Tagen einem Kumpel ein Cent überwiesen mit dem Verwendungszweck:<br /> „Kauf dir was Schönes!“<br /> <br /> Heute gucke ich auf meinen Kontoauszug – Er hat mir einen Euro überwiesen mit dem Verwendungszweck:<br /> „Deine Armut kotzt mich an.“
#kumpel #tagen #euro #schönes #cent #armut #überwiesen #kontoauszug #verwendungszweck
„Fahr da durch!“ <br /> <br /> „Aber das ist doch<br /> nur für Anlieger?“<br /> <br /> „Wir haben doch ein Anliegen.<br /> Wir wollen da durch!“
#anlieger #anliegen
Leute, Leute, ... ICH BIN FREI!<br /> <br /> Meine Freundin hat so derbe viel<br /> Klamotten zurückgeschickt, dass sie<br /> beim Onlineshop eine Bestellsperre<br /> bekommen hat.<br /> <br /> Nie wieder mit 6 Paketen<br /> im Arm bei der Post anstehen!
#freundin #leute #arm #bin #klamotten #frei #post #paketen #onlineshop #bestellsperre
Es besteht keine <br /> Pandemiegefahr durch <br /> Hantavirus? <br /> <br /> Und was mache <br /> ich jetzt mit 800 Rollen <br /> Klopapier, 80 kg Spaghetti <br /> und 50 kg Hefe?!
#spaghetti #rollen #hefe
Leider vergesse ich viel zu oft, dass ich niemandem eine Erklärung schuldig bin, wie ich mein Leben lebe.
#leben #erklärung
Das Leben hat mich schon sehr oft zu Boden geworfen. Ich habe viele Dinge erlebt, die ich nie wieder erleben möchte. Aber ich werde niemals liegen bleiben. Ich werde immer wieder aufstehen!
#dinge #leben #boden
Münzwurf <br /> beim Friseur:<br /> <br /> Zopf oder Kahl
#friseur #kahl
In Südafrika wurde ein Wilderer, der<br /> ein bestimmtes Nashorn jagen<br /> wollte von einem Elefanten zu Tode<br /> getrampelt und anschließend von<br /> einem Rudel Löwen verspeist.<br /> mmd.to/w05p
Warum ich Kerlen keine Nudes schicke?<br /> <br /> Erinnert ihr euch an den Film Titanic? Eine Frau lässt sich nackt von einem Mann malen, das Bild wird in einen Safe gepackt, Schiff und Safe gehen unter und 80 Jahre später taucht das Bild trotzdem auf.
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Navigationsgerät:<br /> „Sie erreichen das Ziel um 17:56“<br /> <br /> Was Männer verstehen:<br /> „Unterbieten sie die Zeit von 17:56!“
#männer #zeit #ziel