Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Es sind die kleinen Dinge, die in einer Beziehung wirklich wichtig sind. Es ist kein Einfamilienhaus, ein tolles Auto, Urlaub, Luxus oder Geld! Diese Dinge können zwar das Leben bereichern, aber der Ursprung des Glücks können sie niemals sein. es sind die kleinen Aufmerksamkeiten, die Wärme, die Zuneigung, das Nehmen und Geben, Toleranz, Respekt und Verständnis die für Geborgenheit , Nähe und Liebe sorgen!
#dinge #auto #leben #liebe #nähe #beziehung #geld #respekt #urlaub #wärme #glücks #luxus #geben #nehmen #verständnis #aufmerksamkeiten #einfamilienhaus #geborgenheit #ursprung #zuneigung #toleranz
Wieso müssen Spinnen<br /> durch den Klimawandel hierher<br /> kommen. Wieso nicht COOLE<br /> Tiere wie Giraffen oder<br /> Elefanten?
#tiere #spinnen #coole #giraffen #elefanten #klimawandel
„Eine 50 Cent-Tüte, bitte. Zwei saure Zungen, einen Centershock, zwei Schlümpfe. Wie viel hab ich noch?“ <br /> <br /> „15 Cent.“<br /> <br /> „Ok, dann noch drei Maoamkracher.“<br /> <br /> #bestezeitdeslebensistkioskzeit
#cent #schlümpfe #centershock #maoamkracher #zungen
Mein Leben fühlt sich manchmal an wie ein Test, für den ich nicht gelernt habe.
#leben #test
Sehe ich nen 500 Euroschein auf der Straße liegen, gehe ich vorbei, ohne ihn aufzuheben, und schreie: "NA, SCHICKSAL, WIE FÜHLT SICH DAS AN!?"
#straße #wie #das #schicksal #sich #euroschein #fühlt
Schweden ist so gut im Recyceln, dass es<br /> keinen eigenen Müll mehr hat. Es muss nun<br /> Müll aus Norwegen importieren, um seinen<br /> Energieprogrammen Brennstoff zu liefern.
#müll #norwegen #brennstoff #energieprogrammen #recyceln
Bald denkt der Raclette-<br /> Grill wieder für 7 Tage,<br /> er würde ernsthaft<br /> dazugehören.
#raclette #tage
Die Frage ist nicht, ob wir einen Menschen lieben oder nicht, sondern ob es uns mit ihm besser oder schlechter geht.
#menschen #frage
Ich werde gar nicht<br /> garstiger mit zunehmen-<br /> dem Alter. Ich sage nur<br /> immer öfter Dinge laut,<br /> die ich früher nur<br /> gedacht habe.
#dinge #alter #öfter
„Lützerath“ als Sat 1 Film Film.<br /> <br /> Biologielehrer Max (Matthias<br /> Schweighöfer) liegt die Umwelt<br /> am Herzen. Gemeinsam mit seinem<br /> Leistungskurs möchte er das Abbaggern<br /> verhindern. Doch er hat die Rechnung<br /> ohne den SEK-Einsatzleiter Herbert<br /> Ungut (Heiner Lauterbach)<br /> gemacht …
#max #herzen #film #umwelt #rechnung #sat #sek #herbert #schweighöfer #leistungskurs #abbaggern #ungut #lauterbach
In germany,<br /> we don´t say:<br /> „Cheers“.<br /> <br /> We say:<br /> „Zur Mitte, zur Titte, zum<br /> Sack, zack zack“.<br /> <br /> And I think that´s beautiful.
#mitte #sack #titte
Und wieder ein Jahr,<br /> in dem ich den Satz des<br /> Pythagoras nicht<br /> gebraucht hab.
#jahr #satz #pythagoras
Ich achte sehr auf meine Ernährung... Was schmeckt wird gegessen.
#ernährung