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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Wer anderen <br /> eine Grube gräbt ...“<br /> <br /> „... der braucht in <br /> Deutschland eine Bau-<br /> genehmigung.“
#bau #grube
2021 möchte ich nur noch Menschen um mich haben, die mich lieben und nicht Menschen, die so tun als ob.
#menschen
Ich habe Mann,<br /> Kind und Hund.<br /> <br /> Es ist egal, wenn mir beim<br /> Kochen was auf den Boden fällt,<br /> einer von denen wird es<br /> schon aufessen.
#kind #hund #mann #boden #kochen
Kalt - Warm - Kalt - Warm ?
Ich bin ein ekelhaft opportunistischer Verkehrsteilnehmer.<br /> <br /> Auf dem Rad hasse ich Autos, im Auto hasse ich Radfahrer und zu Fuß einfach alle.
#auto #fuß #autos #rad #radfahrer #verkehrsteilnehmer
Glätte<br /> misst man in <br /> „Huch!“ pro <br /> Meter.
Marvel-Legende Stan Lee sagte, seine Lieblingssuperkraft sei das Glück.<br /> Denn wer glücklich sei, könne alles im Leben erreichen.<br /> <br /> mmd.to/j05W
#leben #glück #lee #lieblingssuperkraft #stan
„Was war da gestern für ein Knall in deinem Zimmer?“<br /> <br /> „Meine Klamotten sind auf den Boden gefallen.“<br /> <br /> „So laut?“<br /> <br /> „Ich hab es nicht rechtzeitig geschafft sie auszuziehen.“<br />
#zimmer #boden #klamotten #knall
An der Supermarkt-Kasse<br /> fragt eine Frau die Verkäuferin<br /> allen Ernstes, ob die Äpfel<br /> vegan seien.<br /> <br /> Die Reaktion der Kassiererin:<br /> „Nein, die befüllen wir morgens<br /> immer mit Mett!“<br /> <br /> - Ich habe meine Seelenverwandte<br /> gefunden.
#frau #supermarkt #kassiererin #reaktion #äpfel #verkäuferin #mett #ernstes #seelenverwandte
Ich brauch keinen Urlaub,<br /> keine Pause und auch<br /> keine Auszeit.<br /> <br /> Ich brauch einen Alltag der<br /> nicht ständig so anstrengend,<br /> fremdbestimmt und übervoll ist,<br /> dass ich dauernd das Gefühl habe,<br /> Urlaub und Pausen und Auszeiten<br /> zu brauchen, um nicht irgendwann<br /> endgültig zusammenzubrechen.
#gefühl #pause #urlaub #pausen #alltag #auszeit #übervoll #auszeiten
Wenn du mich mit unterdrückter Rufnummer anrufst ...<br /> ... respektiere ich deine Privatssphäre und nimm nicht ab.
#privatssphäre #rufnummer
Du hast zuviel Zeit für unsinnigen Scheiß<br /> Du irrst, ich nehme mir die Zeit für unsinnigen Scheiß.
#zeit #scheiß
Zu dreckig für den Schrank.<br /> Zu sauber für den Wäschekorb.<br /> <br /> Herzlich willkommen<br /> auf „dem Stuhl“.
#wäschekorb #schrank #stuhl