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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich stehe seit 5 Minuten am<br /> Fenster, werfe Knoppers auf vorbei-<br /> laufende Passanten und schreie:<br /> „Es ist halb 10, friss!“<br /> Ich bin Deutschland.
#deutschland #passanten #minuten #fenster #knoppers
Du bedeutest mir sehr viel. Ich will dein Herz berühren. EY! DAS SIND MEINE TITTEN! Ich war aber nah dran.
#herz #sind #meine #titten
Es hebt die Stimmung und man arbeitet produktiver, wenn man beim Arbeiten Musik hört.
#musik #arbeiten #stimmung
Schätze den Menschen der bleibt, wenn alle anderen gehen.
#menschen
Ich: „Hallo liebes Word, ich hatte auf<br /> Seite 7 etwas Platz gelassen und da<br /> möchte ich jetzt gerne ein kleines Bild<br /> einfügen.“<br /> Word: „Ernsthaft jetzt?! Hier<br /> bitteschön, dein Format hab ich<br /> komplett zerschossen und das bild hab<br /> ich auf Seite 21 gepackt. Jetzt lass mich<br /> in Ruhe!“
#bild #seite #ruhe #platz #word #format
Deine Religion verbietet <br /> DIR irgendwas, nicht mir.<br /> <br /> Deswegen ist es ja <br /> auch DEINE Religion <br /> und nicht meine.
#religion #deine
„Guten Tag! Ich möchte<br /> einen Staubsauger kaufen.“<br /> <br /> „An was dachten Sie?“<br /> <br /> „Ich möchte ihn mir auf den<br /> Rücken binden, laut Ghostbusters<br /> hören und dabei die Obstfliegen<br /> in der Küche bekämpfen.“
#sie #tag #rücken #küche #staubsauger #obstfliegen #ghostbusters
Wenn jemand einen Stein auf dich schmeißt, dann wirf eine Blume zurück. Vergewissere dich aber vorher davon, dass der Topf noch dran ist.
#blume #stein #topf
Ich mit 16: <br /> „Ich werde niemals so <br /> wie meine Eltern!“ <br /> <br /> Ich heute: <br /> „Warum zum Teufel <br /> brennt im ganzen <br /> verdammten Haus <br /> überall Licht?!“
#haus #eltern #teufel #licht
Im nächsten Leben werde ich Kaffeevollautomat. Du wirst geliebt, bekommst den ganzen Tag Aufmerksamkeit & ständig drückt dich jemand.
#tag #aufmerksamkeit #leben #kaffeevollautomat
Wenn du einen bestimmten<br /> Alkoholduft riechst und er<br /> dich an eine Situation erinnert,<br /> in der du fast gestorben wärst.<br /> (BILD)
#situation #alkoholduft
WANTED<br /> Gesucht wird<br /> diese Person:<br /> <br /> - Weiblich<br /> - Dachschaden<br /> - Isst zu viel<br /> - Pech mit Männern<br /> - Macht jeden Scheiß mit<br /> 😘
#männern #person #scheiß #gesucht
Morgenroutine<br /> im Urlaub:<br /> <br /> 1. Aufstehen.<br /> 2. Kaffee trinken.<br /> 3. Direkt zum Meer gehen.
#meer #urlaub