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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn mir langweilig ist, überweise ich Freunden einen Cent auf ihr Konto, um sie im Verwendungszweck zu beleidigen.
#freunden #konto #cent #verwendungszweck #überweise
Die Universal Studios Japan<br /> eröffnen im Februar 2021 den neuen<br /> Themenpark „Super Nintendo World“.<br /> Dort wird es unter anderem eine<br /> „Mario Kart“-Achterbahn geben.
Wir liegen im Bett und ich<br /> dachte bis gerade eben, meine<br /> Frau hört seit einer halben<br /> Stunde Hörbuch, dabei sind<br /> es nur drei Sprachnachrichten<br /> ihrer Freundin.
#frau #freundin #bett #stunde #sprachnachrichten #hörbuch
„Mir ist kalt.“<br /> <br /> „Deine Hose endet oberhalb<br /> der Knöchel. Außerdem trägst du<br /> Sneakersocken bei 2 Grad.“<br /> <br /> „Das ist modern.“<br /> <br /> „Nö, das ist dumm.“
#grad #hose #knöchel #sneakersocken
Erfahrung ist eine nützliche Sache. Leider macht man sie immer Rest kurz, nachdem man sie brauchte.
#rest #sache
Deutschland 2018:<br /> <br /> Militärausgaben sollen um 21 Milliarden Euro (!) jährlich steigen: Die Grillen zirpen. In der Ferne ist ein Käuzchenruf zu hören.<br /> <br /> Pflegekräfte sollen besser bezahlt werden: ACH DU SCHEISSE! DAS IST DOCH VIEL ZU TEUER! WER SOLL DAS ÜBERHAUPT FINANZIEREN?!
#ist #milliarden #viel #überhaupt #euro #scheisse #doch #das #grillen #ferne #finanzieren #käuzchenruf #soll #teuer
In welchem Alter gab es<br /> eigentlich den Kurs „Käse- und<br /> Fleischthekeneinkauf für Erwachsene“?<br /> <br /> Jeder scheint zu wissen wie alles<br /> heißt und was, was ist.<br /> <br /> Ich stehe davor und tippe immer<br /> noch blöd gegen die Scheibe.
#alter #scheibe #erwachsene #kurs #fleischthekeneinkauf
Ich mache mir gerade einen glutenfreien, veganen Cheeseburger!
#cheeseburger
Heute habe ich<br /> mal auf gar nichts Lust.<br /> <br /> Ich befürchte, das zieht<br /> sich noch bis Freitag.
#freitag #lust
Die Fettschicht von Robben und Walen bezeichnet man als Blubber.
#walen #blubber #fettschicht #robben
Wenn man älteres und <br /> frisches Brot da hat, isst man <br /> natürlich erst das ältere. <br /> <br /> Bis das frische auch alt ist. <br /> So hat man nie verschimmeltes <br /> Brot. Und kriegt nie frisches <br /> zu essen.<br /> <br /> Erwachsensein ist scheiße. <br /> Lassen Sie sich da <br /> nix einreden.
#sie #ältere #brot #älteres
Streng dich an, und das nicht nur um erfolgreich, sondern vielmehr, um wertvoll zu sein.
Hab meiner Freundin gerade auf eine zehnminütige Sprachnachricht mit „Ok“ geantwortet.<br /> <br /> Auch sonst suche ich gerne die Gefahr.
#freundin #sprachnachricht #gefahr