Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Alle anderen so:<br /> Party hier, Party da, Party dort, feiern bis zum geht nicht mehr ..<br /> .<br /> <br /> Und ich so:<br /> Bett, YouTube, Facebook, Whatsapp, Essen und chillen ...
#whatsapp #party #facebook #essen #youtube
In Schottland wird mehr als die Hälfte des Stromverbrauchs aus erneuerbaren Energien gedeckt.
#hälfte #energien #schottland #stromverbrauchs
Los Mädels, quält euch für einen Körper, den die Medien zum Idealbild erklären. Euer Lohn ist ein Idiot, der euch dann auf diesen reduziert.
#idiot #körper #mädels #lohn #idealbild #medien
"In der DDR lebte <br /> man immer mit der Angst, <br /> von der Stasi ausspioniert <br /> zu werden.<br /> <br /> In der heutigen BRD <br /> stellt man sich eine Alexa in die <br /> Ecke und findet das total super.<br /> <br /> Das ist wohl dieser <br /> Wind of Change."
#angst #alexa #ddr #stasi #brd #change
Eine Frau mir gegenüber im Wartezimmer hat eben einen halben Kinderriegel gegessen und den Rest wieder zurück in ihre Tasche gelegt. In welchem krassen Kloster lernt man solch eine Selbstbeherrschung?!
#frau #rest #tasche #kinderriegel #kloster #selbstbeherrschung #wartezimmer
Sei wer du bist und sag, was du fühlst. Denn die, die das stört, zählen nicht und die, die zählen, stört es nicht.
Nicht jede Hand verdient es gehalten zu werden. <br /> <br /> Aber jede Pfote.
#hand #pfote
Mich gibt es zweimal. Einmal in Lieb und einmal als Arschloch. Du entscheidest, wer von den beiden mit dir spricht!<br />
#arschloch #lieb
To Do Liste:<br /> <br /> 1. Sich selbst lieben.<br /> <br /> 2. Ein paar Menschen finden, die gut tun.<br /> <br /> 3. Auf die Meinung der anderen scheissen.
#menschen #meinung #liste
Wenn du gerade von der Arbeit nach Hause gehen willst und dein Chef sagt: "bevor du gehst ..."
#hause #arbeit #chef
Wenn man das Logo der Deutschen Bahn auf den Kopf stellt, sieht man den Kunden.
#bahn #kopf #deutschen #kunden #logo
Man braucht vor niemand Angst zu haben. Wenn man jemanden fürchtet, dann kommt es daher, dass man diesem Jemand Macht über sich eingeräumt hat.
#über #angst #macht #jemand
Saugroboter Nono ist heute Nacht<br /> an den Hulahoop gestoßen, hat ihn<br /> umgeworfen und sich selbst darin eingesperrt.<br /> Der arme Kerl fuhr verzweifelt im Kreis, bis der<br /> Akku leer war. Der Boden ist immernoch<br /> vollgekrümelt, aber dieser 90 cm<br /> Radius ist blitzeblank.
#nacht #boden #akku #kerl #kreis #radius #nono #hulahoop