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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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"Die geplatzten Kondome liegen wieder unnütz auf dem Sofa rum."<br /> "Unsere Kinder haben auch Vornamen!"
#kinder #sofa #vornamen #kondome
1938 - Entdeckung d. Kernspaltung<br /> 1953 - Entdeckung der DNA<br /> 1958 - erster Mikrochip<br /> 1969 - erste Mondlandung <br /> 1996 - erstes geklontes Säugetier<br /> ...<br /> <br /> 2020 - die Menschen kloppen sich um Scheißpapier und diskutieren um’s Händewaschen. <br /> <br /> Wann und wo sind wir falsch abgebogen?
#menschen #dna #händewaschen #mikrochip #mondlandung #säugetier #scheißpapier
Entweder ich<br /> antworte auf Nachrichten<br /> in 0,5 Sekunden oder<br /> in 4-5 Werktagen.<br /> <br /> Da gibt’s nichts<br /> dazwischen.
#sekunden #nachrichten #werktagen
Morgens: 47 Nutellatoasts<br /> Mittags: Frittierter Blauwal<br /> Snack: 22 Torten<br /> Abends: „Keine Kohlenhydrate, die machen dick!“<br /> <br /> manche Frauen<br /> #brainwashed
#frauen #abends #blauwal #kohlenhydrate #mittags #nutellatoasts #snack #torten
Mein Vater rührt gerade<br /> Spachtelmasse in Mamas<br /> Tupperschüssel an.<br /> <br /> Jetzt zu meiner Frage:<br /> Kommen die vom Zeugenschutz<br /> von selbst zu mir oder muss<br /> ich das vorher beantragen?
#frage #vater #mamas #tupperschüssel #spachtelmasse #zeugenschutz
Powernapping ist toll.<br /> Man legt sich nur ganz kurz hin,<br /> pennt zwei bis drei Stunden<br /> und fühlt sich nach dem Aufwachen<br /> wie eine überfahrene Kröte<br /> auf der Landstraße.
#stunden #aufwachen #landstraße #überfahrene #kröte
Einen Großteil meiner Geduld<br /> habe ich aufgebraucht, als ich<br /> damals mit dem Finger über dem<br /> Aufnahmeknopf des Kassettenradios<br /> gewartet habe, um meine<br /> Lieblingslieder aufzunehmen.
#über #geduld #finger #großteil #lieblingslieder #aufnahmeknopf #kassettenradios
Habe Hoffnungen, aber niemals Erwartungen. Dann erlebst du vielleicht Wunder, aber niemals Enttäuschungen.
#wunder #enttäuschungen #erwartungen #hoffnungen
- Ich bin größer WIE du.<br /> - Du bist die EINZIGSTE.<br /> - Das ist Laura IHRE Tasche.<br /> <br /> Ich bekomme davon sofort Stressdurchfall!
#tasche #einzigste #ihre #laura #stressdurchfall #wie
In jedem Menschen ist etwas Wertvolles. Es zu finden, ist oft schwieriger als Kristall im Berg.
#menschen #berg #kristall #wertvolles
Wenn ich mit Kleingeld bezahlen kann und keinen neuen Schein anbrechen muss, ist es quasi kostenlos.<br /> <br /> - Ich, immer
#schein #kleingeld
Ich arbeite im Krankenhaus. Gestern Nacht<br /> wurde ein schwerverletzter Motorradfahrer<br /> eingeliefert. Sein bester Freund hat einfach die<br /> komplette Nacht vor der Klinik gewartet,<br /> bis er erfahren hat, dass sein Freund<br /> erfolgreich operiert worden ist.
#freund #nacht #krankenhaus #motorradfahrer #klinik
Übrigens:<br /> Ich bin nur zu Menschen<br /> frech, die ich mag.<br /> <br /> Zu allen anderen bin ich<br /> ausgesprochen höflich oder richtig<br /> doof. Oder ich ignoriere sie.
#menschen
Wir sollten Menschen die uns gut tun und uns wichtig sind öfter mal zeigen und sagen, wie wertvoll sie sind und wie sehr sie unser Leben bereichern.
#menschen #leben #öfter