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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Laut einer Studie sind Menschen, die mit ihrem Partner zusammen Serien schauen, zufriedener mit ihrer Beziehung.
#menschen #partner #serien #beziehung #studie
Trauer, Hilflosigkeit, Verzweiflung - die drei Phasen des Aufstehens.
#phasen #verzweiflung #aufstehens #hilflosigkeit
Kein Mann sollte ein Geheimnis vor seiner Frau haben. Sie wird es in jedem Fall herausfinden.
#frau #fall #mann #geheimnis
Manchmal ist<br /> ein Rückzug nötig,<br /> um Herz und Seele<br /> zu schützen.
#herz #seele #rückzug
Familien sollten durch<br /> Steuergutschriften entlastet<br /> werden, um die Förderung<br /> und Bildung ihrer Kinder<br /> zu unterstützen.<br /> <br /> 👍👎?
#kinder #bildung #steuergutschriften #förderung
Betrunken ist man erst, wenn man nicht mehr ohne fremde Hilfe auf dem Rücken liegen kann.<br />
#rücken #hilfe
Fakt ist:<br /> Eine verschwundene<br /> Tafel Schokolade fällt<br /> weniger auf als eine<br /> angebrochene Tafel<br /> Schokolade!
#schokolade #tafel
Musik kann dazu beitragen, dass man beim Sport die Leistung um bis zu 15 Prozent steigert.
Zuhause ist, wo du in Ruhe kacken kannst
#ruhe
Damals, als Pranks noch Streiche hießen und Influencer Arbeitslose waren.
#streiche #arbeitslose #influencer #pranks
Es gibt nichts Schöneres als jemanden, der genau dann an unserer Tür klopft, wenn wir gerade das Gefühl haben, von aller Welt verlassen zu sein.
#gefühl #welt #tür #schöneres
Vom Körper her passen Frau und Mann ja sehr gut zusammen. Damit's aber nicht zu leicht wird, hat man auch noch einen Kopf oben drauf gesetzt.
#frau #körper #mann #kopf
Eine alte Frau hat mal gesagt, man hat im Leben nur 2-3 Freunde, der Rest sind Bekannte. Heute kann ich sagen, sie hatte recht. <br />
#frau #leben #freunde #rest #bekannte