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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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GARTEN UMGEGRABEN EX GEFUNDEN IHR KENNT DAS
#ihr #das #gefunden #kennt #umgegraben
Jemanden heiß finden und dazu noch mögen. Das ist doch die ideale Kombi.<br /> <br /> Leider findet man beides zusammen meistens nur bei frischen Pommes.
#pommes #kombi
Spinnen:<br /> Stadt: Klein, hängt ganz fein in der Zimmerecke, krabbelt fix davon<br /> Dorf: So groß wie ´ne Katze, hockt in der Badewanne, beleidigt deine Mutter
#katze #mutter #dorf #badewanne #zimmerecke
Hab meine Oma letztes Wochenende <br /> angerufen, weil ich einen Unfall hatte und <br /> nicht kommen konnte. <br /> <br /> Sie hat mir nicht geglaubt, dass ich <br /> ihr Enkel bin. 😂 Dabei habe ich ihr<br /> versichert, dass ich kein Geld will. <br /> <br /> Ich glaube, die Frau ist sicher<br /> vor Betrügern!
#frau #wochenende #geld #oma #unfall #enkel #betrügern
Jemand im Büro <br /> bedient sich ohne Fragen <br /> an meiner Milch, aus meinem <br /> privaten Mini Kühlschrank <br /> der auf meinem Schreibtisch <br /> in meinem Büro steht, während <br /> meiner Abwesenheit. <br /> <br /> Ich denke es ist an <br /> der Zeit, Abführmittel in <br /> die Milch zu mixen.<br /> <br /> Threads: lene_z
#zeit #milch #kühlschrank #büro #fragen #schreibtisch #abwesenheit #abführmittel #mini
Schwitzen<br /> <br /> - ekelig<br /> - siffig <br /> - stinkt<br /> - unhygienisch<br /> - schlafen einfach elend<br /> - alles ausziehen schwierig<br /> <br /> Frieren<br /> <br /> - Tee und Kakao zum Aufwärmen<br /> - mit Decke schlafen<br /> - Pudelmütze tragen (sehr cool!)<br /> - einfach Hoodie oder Jacke überziehen<br /> - bringt Leute zusammen (kuscheln)<br /> - Weihnachten
#leute #decke #jacke #überziehen #hoodie #aufwärmen #kakao
Denke immer daran: Bevor du urteilst, verstehe. Bevor du verletzt, fühle. Bevor du sprichst, denke.
Ich habe mich <br /> vor ein paar Wochen <br /> bei meinen Eltern geoutet, <br /> lief nicht so gut. <br /> <br /> Meine Oma hat zum <br /> Feiertag knallhart meine <br /> Eltern ausgeladen und <br /> meine Freundin und mich <br /> eingeladen. 🥹 <br /> <br /> Oma ist die beste! ❤️
#freundin #wochen #eltern #oma
Hab keine Angst vor der Perfektion. Du wirst sie nicht erreichen.
#angst #perfektion
Ich habe gerade meinen<br /> verheirateten Chef bei<br /> Tinder gefunden. Ich bin<br /> so gut wie befördert.
#chef #tinder
Wie würdest du <br /> heißen, wenn man die <br /> ersten drei Buchstaben <br /> deines Vaters und <br /> die letzten drei <br /> deiner Mutter <br /> kombiniert?
#mutter #buchstaben #vaters
Die richtigen Menschen<br /> lieben dich nicht trotz<br /> deiner Ecken, sondern<br /> genau deshalb.
#menschen #ecken
Solltet ihr euch jemals<br /> vernachlässigt fühlen: Bibi Blocksberg<br /> hat in den ersten 7 Folgen einen Bruder<br /> namens Boris. Dieser erscheint danach<br /> nie wieder und der Vater behauptet<br /> später, Bibi wäre ein Einzelkind.
#bruder #vater #einzelkind #bibi #blocksberg #folgen #boris