Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
An alle, die gestern auf<br /> meiner Party meine Vollkornkekse<br /> mochten und mich nach dem<br /> Rezept gefragt haben:<br /> <br /> Die kaufe ich im 10kg-Sack<br /> für 4,99€ bei Fressnapf.
#party #rezept #fressnapf #vollkornkekse
Wo finde ich Schwangerschaftstests? Neben den Kondomen! Wenn ich wüsste, wo die Kondome liegen, bräuchte ich jetzt den Test nicht!
#test #kondome #kondomen #schwangerschaftstests
Mein Weihnachten:<br /> <br /> Ich esse.<br /> Ich esse.<br /> Ich esse.<br /> Ich esse.<br /> Mir ist schlecht.<br /> Ich warte.<br /> Ich warte.<br /> Ich warte.<br /> Ich esse.<br /> Ich esse.<br /> Mir ist schlecht.<br /> Ich warte.<br /> Ich esse.<br /> Mir ist schlecht.<br /> Ich gehe ins Bett.
#weihnachten #bett
Mein Rücken und<br /> ich sind definitiv nicht<br /> im gleichen Alter.
#alter #rücken
Wein auf Bier,<br /> das lob ich mir.<br /> <br /> Bier auf Wein,<br /> das lob ich mir.
#bier #wein
Fakt:<br /> Je sozialer der Beruf, desto asozialer der Lohn.
#lohn #beruf
Wenn ich krank bin: <br /> <br /> Arzt: ?Du hast Husten.?<br /> Internet: Ebola, Krebs, usw. <br /> Mutter: ?Kommt davon, wenn du immer nur am Handy bist.?
#handy #husten #krebs
Der Mensch, der den Berg versetzte, war derselbe, der anfing, kleine Steine wegzutragen.
#mensch #steine #berg
Die gut, dass mich keiner denken hören kann.
Wer 15 € für 100 g<br /> Schokolade ausgibt, hat<br /> meiner Meinung nach kein<br /> Recht, sich über steigende<br /> Preise aufzuregen.
#über #recht #schokolade #meinung #preise
Menschen, an die du als letztes vor dem Einschlafen und als erstes beim Aufwachen denkst, liegen dir wirklich am Herzen.
#herzen #einschlafen #aufwachen
Sie: „Du riechst so<br /> unfassbar gut. Was ist<br /> dein Geheimnis?“<br /> <br /> Mein Geheimnis:<br /> (BILD)
#geheimnis
Es gibt nichts Besseres als selbstgekochtes Essen von Oma!<br />
#essen #oma #besseres