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Erzähl mir nicht, was sie über mich geredet haben. Erzähl mir lieber, warum sie das in deiner Anwesenheit durften!
#über #anwesenheit
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Vielleicht ist es ein schwachsinniger<br /> Gedanke, dass Menschen, die man verloren<br /> hat, als Stern am Himmel leuchten. Aber ich<br /> finde die Vorstellung sehr schön. Es ist egal,<br /> wo dich das Leben hintreibt – sie schauen<br /> dir immer zu und passen auf dich auf.<br /> Der Gedanke gibt mir Kraft.
#menschen #vorstellung #himmel #leben #kraft #stern #gedanke
Wenn du um 4:00 Uhr morgens zufällig wach wirst und dein Kopf meint:<br /> <br /> „Ah, gut, dass du nicht mehr schläfst, ich hab da zwanzig willkürliche Erinnerungen in deinem Gedächtnis gefunden, die ich jetzt gerne einzeln mit dir durchgehen möchte.“
#uhr #kopf #erinnerungen #gedächtnis
In der einen Minute ist man<br /> noch jung und cool ...<br /> <br /> ... und in der nächsten freut man<br /> sich über einen neuen Staubsauger.<br /> Es gibt nichts dazwischen!
#über #staubsauger #minute
Ich beurteile Menschen <br /> nicht nach ihrer Hautfarbe, <br /> Ethnie, Religion, S*xualität, <br /> Geschlecht oder Fähigkeiten, <br /> sondern danach, ob sie <br /> Arschlöcher sind <br /> oder nicht!
#menschen #hautfarbe #religion #fähigkeiten
„Heute fühl ich mich<br /> wie ein voll fertiges Mitglied<br /> unserer Gesellschaft.“<br /> <br /> „Du meinst vollwertig.“<br /> <br /> „Nein.“
#gesellschaft #mitglied
Habe meinen Wecker heute mit auf Arbeit genommen. Damit er mal sieht, wozu er mich jeden Tag nötigt.
#tag #arbeit #wecker
Das Blöde ist ja, <br /> dass die Stunde, die <br /> uns geklaut wird, genau <br /> die Zeit ist, in der ich <br /> Sport machen <br /> wollte ...
#zeit #stunde #blöde
Mütter, die zum<br /> Elternabend gehen:<br /> Mütter, die vom<br /> Elternabend zurückkehren:
#elternabend
In meiner Kindheit<br /> hatten die Läden unter<br /> der Woche bis 18 Uhr und<br /> samstags sogar nur bis<br /> 14 Uhr geöffnet.<br /> <br /> Und wir haben es<br /> trotzdem überlebt.
#uhr #kindheit #woche #überlebt #läden
Kinder sind<br /> wie Pfannkuchen.<br /> <br /> Das erste ist immer<br /> etwas seltsam.<br /> <br /> 🤦‍♀️
#pfannkuchen
Man kann von Beatrix von Storch halten was man will, aber Fußball spielen kann sie.
#fußball #storch #beatrix
Das waren noch Zeiten ...<br /> (BILD)
#zeiten