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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Schau mal wie schön der Sonnen... FAHR DU VOLLIDIOT, SONST ZIEH`ICH DICH AUS DEINEM VERDAMMTEN AUDI ....untergang ist!“
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Töchter:<br /> Bis 16 jammern sie, dass sie ein Pferd wollen und mit 17 kommen sie dann mit einem Esel nach Hause.
#hause #pferd #esel
Wird vor dem Wecker wach:<br /> - fühlt sich ausgeschlafen<br /> - alles super<br /> - freut sich auf den Tag<br /> <br /> Schläft noch mal ein und wird 20 Minuten später vom Wecker geweckt:<br /> - fühlt sich mehr tot als lebendig<br /> - alles mies<br /> - freut sich nur noch aufs Bett heute Abend
#tag #abend #bett #minuten #wecker
Hoffentlich kommt bald die Ausgangssperre, mir gehen langsam die Ausreden aus, warum ich niemanden treffen will.
#ausreden #ausgangssperre
Ich hasse es, wenn der Chef 8 Stunden vor Feierabend noch mit Arbeit ankommt.
#arbeit #stunden #chef #feierabend
Manche Menschen sollten einem nicht erst dann zeigen, dass man ihnen wichtig ist, wenn es zu spät ist.
#menschen
Neuer Tag.<br /> Gleiche Scheiße.<br /> <br /> Wir freuen uns.
#scheiße #tag
Notiz an mich:<br /> Gaaaaanz wichtig!!!!<br /> Erst auflegen! Dann<br /> A****loch sagen!
Warum schauen alle nach dem Naseputzen immer ins Taschentuch? Was erwartet ihr dort zu finden: Geld? Koks? Gott?
#naseputzen #taschentuch
Wieviel Lebenszeit man wohl damit verbringt, zu überlegen 'Sage ich nun etwas dazu, oder will ich lieber meine Ruhe.'<br /> <br />
#überlegen #ruhe #lebenszeit
Zeige ihm, solange er noch jung ist, wie sich ein Gentleman verhält.
#gentleman
Es gibt nur eine Sache die größer ist als die Liebe zur Freiheit: Der Hass auf die Person, die sie dir wegnimmt.
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