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Morgens steht der Kaffee in der Prioritäten-Liste noch vor Sauerstoff.
#kaffee #prioritäten #sauerstoff
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Eine junge Frau aus Wismar mischte Haschisch in die Weihnachtskekse. Ihre Eltern mussten später zur Behandlung ins Krankenhaus.
Da steht ...<br /> LETZTE MAHNUNG ...!!!<br /> <br /> Gott sei Dank. Ich dachte schon, das hört nie auf.
#dank #mahnung
In der Liebe ist es besser alles zu wissen und auch enttäuscht zu werden, als ständig angelogen zu werden und sich nachher über alles zu wundern.
#über #liebe
Im Jahr 2013 kamen in Amerika mehr Personen durch Kleinkinder ums Leben als durch Terroristen.
#jahr #leben #personen #amerika #terroristen #kleinkinder
Ich hasse Überraschungen!<br /> <br /> Stellt euch mal vor, ihr kommt nach Hause, müsst einfach nur richtig dringend kacken und dann wartet er da mit Kerzen, Rosen und einem Heiratsantrag.
#hause #heiratsantrag #kerzen #überraschungen #rosen
Professor:<br /> „Bilden Sie einen Satz mit dem Wort Spektrum.“<br /> <br /> Student:<br /> „Ich hätte jetzt gerne eine Wurst mit Speck drum.“<br /> <br /> - Applaus von allen Seiten
#sie #wort #satz #seiten #speck #wurst #spektrum
Wenn ihr <br /> 2025 mit einem <br /> Wort beschreiben <br /> müsstet, welches <br /> wäre es?
So funktioniert die<br /> Rettungsgasse. Ganz einfach.<br /> Sogar die Rindviecher schaffen das.
#rettungsgasse #rindviecher
In Deutschland werden mehr<br /> Organe transplantiert als gespendet;<br /> die fehlenden bekommen wir<br /> aus dem Ausland.<br /> <br /> Also haben wir offenbar nix gegen<br /> Einwanderung, solange sie<br /> stückweise erfolgt.
#deutschland #organe #ausland #einwanderung
Es ist noch Käsekuchen<br /> im Kühlschrank<br /> @beritmiriam<br /> (BILD)
#kühlschrank #käsekuchen
Die Sitzungen mit meiner Therapeutin sind bald abgeschlossen und ich bin zuversichtlich, dass es ihr geholfen hat.
#therapeutin #sitzungen
Ich bin vor 6 Wochen<br /> vom Dach gefallen.<br /> <br /> Hab jetzt Handwerker beauftragt.<br /> Der eine meinte zu mir:<br /> „Deshalb holt man für sowas<br /> Fachleute. 😉“<br /> <br /> Er ist gestern übrigens vom<br /> Dach gefallen und fällt jetzt aus.
#wochen #übrigens #dach #handwerker #fachleute