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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Idealmaße einer Frau:<br /> Humorvoll, charmant, sympathisch und etwas verrückt.
#frau
Landkind: "3 Kilometer? Da geh ich zu Fuß." - Stadtkind: "450 Meter? Fährt da kein Bus?"
#bus #fuß #meter #kilometer
IT-Sicherheit in<br /> meiner Jugend:<br /> (BILD)
#jugend
Wenn Pflegekräfte<br /> Überstunden machen,<br /> kranke Kollegen vertreten<br /> und dann noch angepöbelt werden –<br /> dann ist nicht der Personalmangel<br /> das Problem.<br /> <br /> Sondern unsere Prioritäten.
#problem #prioritäten #kollegen #pflegekräfte #überstunden #personalmangel
Julia: <br /> „Was wollen <br /> wir machen?“ <br /> <br /> Romeo: <br /> „Ich richte mich <br /> nach dir.“
Manchmal ist die beste Option, kurz rauszugehen und einen Baum anzuschreien.
#baum #option
Könnt ihr gut alleine sein?<br /> Ich liebe es, wenn ich nichts vorhabe<br /> und einfach alleine in meiner Wohnung<br /> bin, es mir gemütlich mache und<br /> mal 24 Stunden nicht raus und mit<br /> niemandem reden muss.
#stunden #wohnung
Der Satz: „Ich wollte vorhin Geld holen, hab aber meine Maske vergessen!“ hätte noch vor einem Jahr zu einem anonymen Anruf bei der Polizei geführt. Heute erhält man mitfühlende Blicke.
#jahr #anruf #satz #geld #polizei #blicke #maske
Meine Oma war die <br /> beste Oma der Welt. <br /> <br /> Ich würde sie <br /> immer und immer <br /> wieder als meine <br /> Oma wählen. <br /> <br /> In jedem weiteren <br /> Leben.
#welt #oma
Zeitumstellung.<br /> <br /> Von mir aus könnte die<br /> Zeit auf 2025 vorgestellt werden.<br /> Dann hätten wir das schlimmste<br /> vielleicht überstanden.
#zeit #überstanden
Ein Heiligenschein entsteht, wenn sich schmutzige Gedanken im Kreis rasend schnell bewegen.
#gedanken #kreis #heiligenschein
Kollegin kommt mit ihrem neuen<br /> Baby in die Firma, um die Kleine zu<br /> zeigen. Ein Kollege guckt in den<br /> Kinderwagen: „Joa, is n Baby.<br /> Glückwunsch.“ und geht<br /> rauchen. 😂
Hoch mit deinem Daumen, wenn du die Happy Tree Frinds auch geschaut hast!
#daumen #happy #tree #frinds